【糖2017年3月19周日——咖啡冥想】

我2017年的目標(biāo)是創(chuàng)造豐盛,用副業(yè)使得年收入增加3萬元伴榔,其中一萬元用于一對一公益捐助貧苦學(xué)生;成熟的良好的溝通庄萎,拔除傲慢的種子踪少。

好種子開花:

今天和男友約著去后山爬山,并泡泡茶糠涛,呼吸一點新鮮空氣援奢。走在爬山的路上,發(fā)現(xiàn)一年前我們兩個剛在一起的時候走過的路忍捡,我就問他記不記得我們當(dāng)時的一些情景集漾,他居然全都記得住切黔。我覺得好高興和欣喜,感覺到好滿足具篇。之后泡茶都很順利纬霞,吹吹風(fēng),聊聊天驱显,看看風(fēng)景诗芜,找找四葉草。雖然沒找到埃疫,但是也覺得輕松愉快伏恐。

在回去的路上,我們聊到了更加深層的話題熔恢,他還給我講了他最近和家人的不愉快的事情脐湾,我用心理學(xué)的角度給他進行分析,他也給我積極回應(yīng)叙淌。我感覺到我們之間的交流不只是停留在吃什么,看什么愁铺,玩什么上了鹰霍。我們可以進一步探討一些問題了,真是意外的驚喜茵乱。我曾經(jīng)擔(dān)心過茂洒,我們之間是否會缺乏共同話題這件事情的,現(xiàn)在看來瓶竭,話題可以慢慢拓寬的。之后我給他留言說斤贰,我喜歡這樣的交流智哀,也愿意一直陪著他荧恍,給他支持瓷叫。他給我了很好的回應(yīng),??送巡,感覺是良好溝通的種子又在開花啊摹菠。

壞種子爆掉:

按照約定與媽媽語音聊天,每周一次固定節(jié)目骗爆。在聊天的時候次氨,我發(fā)現(xiàn)媽媽的話題涉及到生活的方方面面,事無巨細(xì)摘投,連成一片煮寡,不帶停頓地講虹蓄。我逐漸感覺到不耐煩,幾次想要掛斷洲押,或者做做其他的轉(zhuǎn)移一下注意力了武花。終于結(jié)束,掛斷后我想這應(yīng)該是壞種子爆了杈帐。媽媽的說話是空性的体箕,我覺得啰嗦,是我對她話語的投射挑童,是我曾經(jīng)種下的啰嗦的種子爆掉了累铅。我承諾在之后一天不啰嗦,干脆而直接地去表達站叼,表達目的明確和清晰娃兽,拔出啰嗦的壞種子。

種子實踐:

1.在同學(xué)群里對同學(xué)們的活動給予回應(yīng)和互動尽楔。對多年沒見的老師表示歡迎和感謝投储。感恩老師當(dāng)年的辛勤付出,沒有她當(dāng)年挑戰(zhàn)自我阔馋,選擇我們這個學(xué)渣班級來教授玛荞,我是沒法考上大學(xué),成為現(xiàn)在的我的呕寝。感恩這樣偉大的教育者勋眯,也感恩我生命中遇見的每一個老師,他們是真誠的知識傳遞者下梢,是我前進的指引者和陪伴者客蹋,也愿每一個人生命中都能遇到能夠幫助自己成就自己的恩師!

2.朋友送我的愛種子這本書非常好孽江,對想要種下關(guān)系和伴侶的種子非常有幫助讶坯。上次和朋友語音分享之后,覺得好有感覺竟坛。但是這本書國內(nèi)沒出版闽巩,要買有點麻煩,我就想讀它担汤,然后上傳到喜馬拉雅上涎跨,讓需要但又暫時沒有買到書的朋友都能聽到,去幫助到他們崭歧。以此種下幫助他人隅很,分享智慧的種子,希望每一個人都能擁有自己想要滿意的,和和美美的親密關(guān)系叔营!

感恩今天的收獲屋彪,把這些美妙的感覺會向給我今年的目標(biāo),良好關(guān)系溝通绒尊。并感謝老師們給我們這么好的智慧法則。

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