用時:20分鐘/篇
內容:2017年度計劃获高、3月生命之花復盤及總結、4月計劃
目的:日常生活中的我們似乎總想用最少的時間做許多事情吻育,有時會有條不紊念秧,有時也會雜亂無章。思維導圖的優(yōu)點之一就是能夠將混亂的思緒進行邏輯歸類布疼,然后發(fā)揮“一圖勝過萬言”的特點出爹,用一張圖就能對全年計劃有個統(tǒng)攬,每月的計劃和總結缎除,就像一把梳子一樣把事情分門別類严就,找出自己的優(yōu)缺點,進而在不斷復盤思考中精進器罐。
技巧:對于個人規(guī)劃梢为,如果不知道如何繪制,如“月規(guī)劃”可以參考“生命之花”的繪維度分配轰坊,將每月待辦事項分為幾個類別铸董,如“個人成長、自我實現(xiàn)肴沫、職業(yè)發(fā)展粟害、家庭、朋友颤芬、健康悲幅、娛樂、財務”等站蝠,按照精力管理原則汰具,每月安排規(guī)劃的事項不要超過5個,月末完成事項打鉤菱魔,未完成打叉留荔,特別要對未完成項目的原因進行深究,是事情太多或者目標過大澜倦,是自身拖延或是外界干擾聚蝶,思考應對方式杰妓。