2018第一個(gè)一百天目標(biāo)
目標(biāo)1 每周至少練習(xí)無(wú)聲思維3.5h——1h兔沃，不達(dá)標(biāo)
目標(biāo)2 周檢視+月檢視√
目標(biāo)3 合理飲食（7分飽）基本不達(dá)標(biāo)——怎么統(tǒng)計(jì)撤奸？列一個(gè)月的印象筆記在一篇筆記里面僚祷，打卡
本月重要成果/*月份
成果1? 周檢視一篇√——2篇
成果2? 月檢視一篇——等一下寫一篇
學(xué)習(xí)：
今天聽(tīng)一思老師的6信息收集聽(tīng)了一部分笔链，收獲：拓寬眼界（物理維度上的）席楚，拓寬思維纱注∥方——不就是快速閱讀的眼球訓(xùn)練嗎，雖然我沒(méi)練習(xí)狞贱，但是有機(jī)會(huì)要練刻获，如果這個(gè)開(kāi)始太晚，先在平時(shí)就可以試著練習(xí)瞎嬉，看東西蝎毡，不經(jīng)意間就會(huì)記住，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣氧枣，很多成功人士都擁有的好習(xí)慣沐兵。
工作：
這四月份，0409我就回去十東骨三科+疼痛科了挑胸，不知道會(huì)不會(huì)和之前一樣老是加班痒筒，身心俱疲宰闰，但是我心態(tài)變了茬贵，我有了部分自信，我也愿意努力移袍，變好解藻，每日反思，不懂多問(wèn)葡盗，記得積累骨科 相關(guān)知識(shí)螟左，省的到時(shí)候問(wèn)我問(wèn)題我答不出來(lái)，所以要計(jì)劃時(shí)間去看書觅够，這幾天胶背，多學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)，無(wú)聲思維和骨科知識(shí)喘先。
在離開(kāi)輸液大廳钳吟，好好道別？如何呢窘拯，請(qǐng)大家吃好吃的红且？什么時(shí)候坝茎？小二前班，請(qǐng)吃什么暇番？——奶茶嗤放，水果，大餐壁酬？要不然點(diǎn)水果次酌？點(diǎn)一些大家喜歡吃的，中午吃飯時(shí)候點(diǎn)單厨喂，到時(shí)候送過(guò)來(lái)和措。畢竟大家也蠻照顧我的，今后我可能會(huì)來(lái)這個(gè)科室蜕煌，留個(gè)好印象派阱。
家庭：
沒(méi)有回家，沒(méi)有打電話斜纪，都是微信偶爾喝媽媽贫母，沒(méi)聯(lián)系爸爸——等我寫好打個(gè)電話，每周至少電話聯(lián)系一次爸爸媽媽——日記清單模式/周檢視模板清單盒刚，6號(hào)回家去外婆家腺劣，看幫忙掛上去
健康：
在肉蟹煲請(qǐng)客，吃撐因块！——再次反思橘原，為什么會(huì)吃撐，1涡上、不想浪費(fèi)趾断。2、吃前沒(méi)有規(guī)劃好吃多少吩愧。3芋酌、時(shí)間久了又麻痹了。4雁佳、換了個(gè)地點(diǎn)脐帝，做同樣的事情，為什么還是會(huì)沒(méi)有成功的止住呢糖权？食欲堵腹，no，不想落下星澳，貪便宜的心態(tài)疚顷，為了這兩百塊？為了這點(diǎn)糧食募判？就傷害自己的胃荡含、幽門咒唆。這真的可取嗎？撿了芝麻释液，丟了西瓜全释！不要因小失大，所以記孜笳：吃前記住浸船，不吃完，吃到一半問(wèn)自己（覺(jué)察）寝蹈，自己吃了幾分飽李命？
看中醫(yī)（陳天祥主任醫(yī)師），周五下午箫老，只有這天有時(shí)間封字，本想看俞醫(yī)師的，但是我周二沒(méi)有空耍鬓。
社交：
主要是同事聊天阔籽，吃飯一次，其余都單一牲蜀，一個(gè)人笆制，室友已經(jīng)搬出去住，東西沒(méi)有搬走涣达，我只有一個(gè)人在辆，接下來(lái)就是擔(dān)心室友了，有機(jī)會(huì)問(wèn)問(wèn)隔壁鄰居搬不搬過(guò)來(lái)度苔，若不搬來(lái)我就找莉莉姐問(wèn)問(wèn)匆篓。
關(guān)于結(jié)婚，看相的說(shuō)我適合晚婚林螃，28歲以后結(jié)婚好奕删，那我就不著急啦~
效能：
每日反思做得好俺泣，堅(jiān)持就是勝利疗认。
早睡早起未好好踐行——早睡早起，為了身體伏钠，晚上十點(diǎn)半之前要上床睡覺(jué)横漏，記住熟掂！
時(shí)間安排缎浇，近兩天，有事先安排自己的事情與時(shí)間赴肚，這樣有條理素跺，安心一點(diǎn)二蓝，盡量保持這個(gè)好習(xí)慣，多多練習(xí)指厌，變成習(xí)慣刊愚，每天堅(jiān)持，做前想好踩验，做好規(guī)劃鸥诽，時(shí)間，變化了再變化
休閑：
理發(fā)箕憾，剪了我的長(zhǎng)發(fā)牡借，現(xiàn)在是中發(fā)了
看完中醫(yī)，徒步好遠(yuǎn)至公交站袭异，欣賞美景钠龙，買了美食后送給太極拳師傅師娘
放生，今日去放生啦御铃，愛(ài)與喜悅之情俊鱼，愿望就是外公可以健健康康，安享晚年畅买。
看他人放風(fēng)箏
