? ? ? 1.每天自拍一張照片磷箕，寫一段滋養(yǎng)自己的文字呻右。
? ? ? 今天梳理了一下全年的工作，今年是成長收獲年舅列，最重要的是選定了下一步的人生目標(biāo)肌割，我是平靜而內(nèi)心富足的，相信以后的自己會(huì)更好帐要。
? ? ? 2.每天至少對一位同修欣賞声功。
? ? @宋欣芮:每天都能從生活中的小事中感悟自己，提升自己宠叼。@李雪13930888576:學(xué)習(xí)你的堅(jiān)持先巴，學(xué)習(xí)你的永不放棄。@王國嬌:計(jì)劃趕不上變化冒冬，你卻讓變化變?yōu)樘嵘齽?dòng)力伸蚯，自信與靈活的你更享受當(dāng)下的笑容。@王霞:照片中的你光彩奪目简烤，看你一直在各種課程中提升自己剂邮，羨慕你。@瑩瑩:重新恢復(fù)活潑的你真好横侦，真實(shí)的認(rèn)識(shí)接納自己挥萌，完全的敞開自己*@李欣年:幫助朋友處理事情并有所感悟，你是一個(gè)熱心腸又觸類旁通的男人枉侧，好好愛自己引瀑。@志勇:看到你越來越平和，也把讀書喝茶加入了你必做的功課榨馁，我們以后經(jīng)常交流一下心得憨栽。
作業(yè)一:關(guān)于做好人好事價(jià)值探索的思考和感悟。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 勿以善小而不為
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英
? ? ? ? 今天早上出門上班走到樓道口，在我后面是一位推電動(dòng)車的女士屑柔，我開門出來的時(shí)候屡萤，我拉開門等著她推車出去才松開手。贈(zèng)人玫瑰掸宛，手有余香死陆，做好人好事的時(shí)候心情是非常愉悅的，大家都愿意去做唧瘾。組里王霞同修也說她打算周末去做義工措译，但老公不讓去。我們大部分人不能像大企業(yè)家那樣去用大量的金錢去幫助他人劈愚，我們?yōu)樯畋疾赡軟]有專門的時(shí)間去做好事瞳遍。我認(rèn)為好人好事有時(shí)并不需要我們專門拿出時(shí)間、金錢和精力去做菌羽，有時(shí)你走在路上隨手給別人一個(gè)方便就是了掠械，有時(shí)一句溫暖的話可能會(huì)改變一個(gè)人的一生。央視有一個(gè)公益廣告就很溫暖人心:丈夫回家以為妻子忘記關(guān)陽臺(tái)的燈注祖，想關(guān)上燈猾蒂，妻子阻止他，原來在他們家樓下是晨，有一對環(huán)衛(wèi)工人在借著他們家的燈光吃飯肚菠。只要你的行為能夠溫暖他人就是好事，在等紅燈的時(shí)候如果你是第一個(gè)人罩缴，你帶領(lǐng)大家綠燈亮了才走蚊逢，你就做了一件大好事，因?yàn)槟憬o大家做了榜樣箫章。只要心懷善念烙荷，從小事做起，堅(jiān)持做檬寂，就會(huì)感動(dòng)终抽、帶動(dòng)你身邊的人。
? ? ? 作業(yè)二:
? ? ? ? 1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路重定意義——好事情
事件:歲月靜好桶至，沒有好事情發(fā)生昼伴，所以我很開心。
具體運(yùn)用到的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來轉(zhuǎn)化為好事情的镣屹，怎么理解的圃郊？
? ? 只要內(nèi)心平靜，生活就波瀾不驚野瘦。
2.每天一次肯定自己的進(jìn)步
(1)梳理一年的工作描沟，收獲良多飒泻；
(2)為生活中的小事感動(dòng)鞭光，內(nèi)心柔軟很多吏廉，幸福感增強(qiáng)。
3.每天確認(rèn)自己種的信念惰许，接納自己的不完美席覆，對自己的生命說“yes”
我是一個(gè)會(huì)溝通的小女人。我有資格會(huì)溝通汹买，我有能力會(huì)溝通佩伤。雖然我不完美，但我接納我自己晦毙，我允許自己不完美生巡，我接納不完美的自己。我對自己的生命說“YES”
4.以終為始见妒，每天必做三件事
學(xué)一點(diǎn)茶知識(shí)孤荣；堅(jiān)持讀國學(xué)經(jīng)典《易經(jīng)雜說》；堅(jiān)持寫字须揣；堅(jiān)持與兒子一起學(xué)語盐股。開始讀《幸福從接納開始》
