2022-05-11

2022年5月10日(二)

我做了什么练俐?

1袖迎、晨跑5公里

2、與大白非暴力溝通,表達內(nèi)心的需求

3燕锥、幫忙包粽子

4辜贵、傾聽丫丫姐講她年輕時的感情經(jīng)歷

5、一邊洗粽子葉一邊看佛陀傳第三集

哪些做的可以再更好一些归形?

1托慨、溝通中,自己再調(diào)整一下情緒就更好了暇榴,而不是被情緒牽著

2厚棵、關(guān)于音頻轉(zhuǎn)換文字的時候,自己再多做一點就更好了

3蔼紧、晚上的羊肉串不吃就更好了

收獲

1婆硬、從丫丫姐哪里收獲了一點倆性感情的思考

2、看到了自己嘴巴里在交流中講了廢話奸例,提醒自己少講沒用的話

感恩

1彬犯、感恩熳姐群內(nèi)分享

2、感恩社群伙伴賦能打卡

3查吊、感謝夫子躏嚎,今天一天腦子里有回蕩夫子一次課上講的父親告訴自己的,交人長處菩貌,不交人短處卢佣,~以及夫子的感恩心態(tài),對自己都是一個特別好的榜樣箭阶!感謝被賦予的榜樣的力量

4虚茶、感謝丫丫姐的粽子

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