? ? ? 因病得閑殊不惡桃移，安心是藥更無(wú)方
? ? ? 今天和朋友一起到濟(jì)寧人民醫(yī)院去看一個(gè)病號(hào)，他是腿上有血栓葛碧，經(jīng)過(guò)一周的治療借杰，已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)待疾病吹埠，不能消沉第步，要像《活好》中日野原重明所說(shuō)，“感激疾病帶來(lái)內(nèi)省的機(jī)會(huì)缘琅，感受在一起的喜悅粘都。”“疾病是上天的恩賜刷袍◆嫠恚”“全然仰賴(lài)有如此切膚之痛，才能警醒一直無(wú)知妄為的自己呻纹，讓自己對(duì)健康心生敬畏與感激”堆生。我深有同感，在我生病的時(shí)候雷酪，才意識(shí)到我對(duì)家人的重要性淑仆。著名作家史鐵生曾自嘲他的職業(yè)是生病，業(yè)余才是寫(xiě)作哥力。鮮有人像史鐵生這樣蔗怠，對(duì)病和死有這么深刻的體驗(yàn)。有記者曾經(jīng)問(wèn)他怎么看待自己的卜园稀寞射？他想了很久說(shuō)：是敬重。他的病是他強(qiáng)大的對(duì)手锌钮，是命運(yùn)對(duì)他的錘煉桥温。“就像是個(gè)九段高手點(diǎn)名要你跟他下盤(pán)棋梁丘，你無(wú)可奈何侵浸，但不能氣急敗壞，說(shuō)我不下了氛谜。你只能接納他通惫，然后試試跟他周旋，說(shuō)不定還能獲得智慧混蔼。這樣即使輸了履腋，也是贏。”誠(chéng)如史鐵生在《我與地壇》中所寫(xiě)：“死是一件無(wú)須乎著急去做的事遵湖，是一件無(wú)論怎樣耽擱也不會(huì)錯(cuò)過(guò)了的事悔政，一個(gè)必然會(huì)降臨的節(jié)日⊙泳桑”
? ? ? ? 現(xiàn)代社會(huì)心腦血管疾病是多發(fā)疾病谋国，特別是春夏之交多發(fā)∏《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》“四氣調(diào)神大論”中道：
“夏三月芦瘾，此謂蕃秀，天地氣交集畅，萬(wàn)物華實(shí)近弟；夜臥早起，無(wú)厭于日挺智，使志無(wú)怒祷愉，使華英成秀，使氣得泄赦颇，若所愛(ài)在外二鳄，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也媒怯；逆之則傷心订讼，秋為痎瘧，奉收者少扇苞，冬至重病躯嫉。”夏天屬火杨拐，火氣通于心，夏天需要養(yǎng)心擂啥，夏天要防暑哄陶，更要防治空調(diào)病，吃冷飲哺壶、喝冰鎮(zhèn)飲料屋吨，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里都對(duì)我們的健康不好，夏天我們的身體一樣需要陽(yáng)光山宾，培補(bǔ)我們的陽(yáng)氣至扰，逆夏氣，則太陽(yáng)不長(zhǎng)资锰，心氣內(nèi)洞敢课。陰陽(yáng)四時(shí)，是萬(wàn)物生長(zhǎng)的根本。違反它直秆，身體本元就會(huì)受到損害;順應(yīng)它濒募，疾病就不會(huì)發(fā)生。違背夏季的自然規(guī)律圾结，人體內(nèi)的陽(yáng)氣就會(huì)遭到抑制瑰剃，不能得以生長(zhǎng)。陽(yáng)氣不生筝野，最先危及的就是心臟晌姚。長(zhǎng)夏酷暑，養(yǎng)心怡情歇竟，過(guò)好我們生命中的每一天挥唠。
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? ? 每天必做之事:早上打太極一個(gè)小時(shí)以上；跳舞途蒋；讀《活好》猛遍；讀《論語(yǔ)》五則；練習(xí)尤克里里号坡；完成《學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)》每天任務(wù)懊烤。
