我曾經(jīng)看過兩次心理醫(yī)生。
第一次是99年春天然痊,孩子不到一歲至朗,經(jīng)常沒來由地和先生吵架,他工作一天后再趕路回家實在太累剧浸,終于有一次忍無可忍地說:你這是產(chǎn)后憂郁癥锹引,得去看心理醫(yī)生......我也知道女生在這個階段由于激素水平改變,再加上初為人母手忙腳亂唆香,有15%~30%的產(chǎn)婦會抑郁嫌变,還記得有朋友閑聊時說過某人因為產(chǎn)后抑郁跳樓了......于是到某三甲醫(yī)院心理門診掛號排隊就診,好像是45分鐘一個時間段收費來著躬它。叫到我進診室的時候前一位病人正紅腫著眼睛抹著眼淚出門, 而我好像也受了感染腾啥,開始哭訴病情;診室里沒有舒服的躺椅冯吓,醫(yī)生也沒有像電影中那樣風(fēng)度翩翩并運用催眠術(shù), 甚至在快結(jié)束之時他還心不在焉地和人用座機約起周末的郊游活動......雖然醫(yī)生說我還需要繼續(xù)治療倘待,但因為對他印象不好,加之診療費也比較貴组贺,我沒有再去凸舵。回家后情緒控制得好多了失尖,告訴先生看心理醫(yī)生的事啊奄,他還大大咧咧地說“看什么心理醫(yī)生啊渐苏,我就是不錯的心理醫(yī)生......"
第二次是在13年秋天,突然就對以前熱愛的事情沒了興趣增热,和兒子整以、先生吵架,不想出門見人......這次到另一三甲醫(yī)院(該院被稱為是國內(nèi)最好的醫(yī)院)預(yù)約掛號到某周二峻仇,排隊時看見病人中有10多歲的孩子公黑,也有五、六十歲的老人摄咆,最多的居然是20-40的人群凡蚜,且以女性居多。我進去時對面的另一貌似實習(xí)(助理)醫(yī)生正在給前一位病人(20多歲的年輕女性)開藥吭从,看來是“老病人”了朝蜘。醫(yī)生先讓我做一套測試題,然后記錄病癥涩金,得下周測試結(jié)果出來后再定治療方案.....做完那套問卷谱醇,我已經(jīng)感覺好了很多。周四的時候又參加了朋友推薦的6A親子家庭訓(xùn)練班(每周一次步做,需要8次完成)副渴,發(fā)現(xiàn)別的家庭也有這樣或那樣的問題,但我們可以通過“接納全度,贊賞煮剧,關(guān)愛,時間将鸵,責(zé)任勉盅,權(quán)威”來改善家庭、親子關(guān)系顶掉。
第二周去醫(yī)院草娜,醫(yī)生告訴我測試結(jié)果沒問題,而且說“判斷自己抑郁的人多半不是抑郁癥或者屬于輕度抑郁一喘,通城梗可以自行解決”。