養(yǎng)生處方


 ? 五叟言

  昔有行路者葱轩,路上見五叟,年各百歲余藐握,精神加倍有靴拱。誠心向叟拜問何得長壽,大叟向我言猾普,心寬不眉皺袜炕。二叟向我言,山妻容貌丑初家,三叟向我言偎窘,語言少開口乌助。四叟向我言,飲食宜節(jié)受陌知。五叟向我言眷茁,夜臥不復首。妙哉五叟言所以壽長久纵诞。抄錄勸世人上祈,愿各遵所守。(增改《應璩詩》)

  

? ? ? 謹慮詩

  人世難逢思有常浙芙,平居慎勿恃無傷登刺,爭先徑路機關惡,近后語言滋味長嗡呼,爽口物多終作疾纸俭,快心事過必為殃,與其病后方求藥南窗,孰若病前能自防揍很。(《邵康節(jié)詩》)

  

? ? ? 卻病詞

  縱欲本原致疾,貪杯氣體多傷万伤,悲歡得失總尋常窒悔,切莫胡思妄想。當食調(diào)勻饑飽敌买,順時增減衣裳简珠,風寒暑濕要提防,卻病全憑保養(yǎng)虹钮。(《勸世西江月》)

  

? ? ? 處世方

  謙(味苦而甘聋庵,能和諸脈,益身心)讓(味淡而苦芙粱,回甘)卑(味先苦辣而甘祭玉,大補骨)加隨俗子,中心堅者春畔,有大毒脱货,必以金剛子濃汁制,方可常服拐迁,能和血脈而悅顏色蹭劈,大有益。(《心印語》)

  

? ? ? 獨宿丸

  治一切虛弱勞傷线召,吐血痰喘諸疾铺韧,久服令人精神康健,卻病延年缓淹。昔包恢年八十八哈打,以樞密登拜郊臺塔逃,精神老健。賈似道意其必有攝養(yǎng)奇術(shù)料仗,問之湾盗,恢曰:予有一服丸子藥,乃不傳秘方立轧,似道堅叩之格粪。恢徐曰:全靠吃了五十年獨宿丸氛改。滿座大笑帐萎。愚謂獨宿之妙,不但老年胜卤,少壯亦當如此疆导。日間紛擾,心神散亂葛躏,全賴夜間休息澈段,以復元氣。

  若日內(nèi)心猿意馬舰攒,狂妄馳驅(qū)败富,至夜又醉飽而恣情縱欲,不自愛惜其精神芒率,何能長生耐老囤耳。(《勿藥真言》)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者偶芍。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市德玫,隨后出現(xiàn)的幾起案子匪蟀,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖宰僧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,496評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件材彪,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡琴儿,警方通過查閱死者的電腦和手機段化,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,407評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來造成,“玉大人显熏,你說我怎么就攤上這事∩故海” “怎么了喘蟆?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,632評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵缓升,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我蕴轨,道長港谊,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,180評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任橙弱,我火速辦了婚禮歧寺,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘棘脐。我一直安慰自己斜筐,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,198評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布荆残。 她就那樣靜靜地躺著奴艾,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪内斯。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蕴潦,一...
    開封第一講書人閱讀 51,165評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音俘闯,去河邊找鬼潭苞。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛真朗,可吹牛的內(nèi)容都是我干的此疹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,052評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼遮婶,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蝗碎!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起旗扑,我...
    開封第一講書人閱讀 38,910評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蹦骑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后臀防,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體眠菇,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,324評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,542評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年袱衷,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了捎废。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,711評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡致燥,死狀恐怖登疗,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情篡悟,我是刑警寧澤谜叹,帶...
    沈念sama閱讀 35,424評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布匾寝,位于F島的核電站,受9級特大地震影響荷腊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏艳悔。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,017評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一女仰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望猜年。 院中可真熱鬧,春花似錦疾忍、人聲如沸乔外。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,668評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽杨幼。三九已至,卻和暖如春聂渊,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間差购,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,823評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工汉嗽, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留欲逃,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,722評論 2 368
  • 正文 我出身青樓饼暑,卻偏偏與公主長得像稳析,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子弓叛,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,611評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 陸游詩集(Z1) 雜賦 養(yǎng)疾清溪曲彰居,風林幾著霜。細書如助嬾撰筷,薄酒不成狂裕菠。 老嘆朋儕盡,閑知歲月長闭专。柴門偶一出,倚杖...
    漢唐雄風閱讀 9,946評論 1 11
  • 白居易詩全集(J1) 「吉祥寺見錢侍郎題名」 云雨三年別旧烧,風波萬里行影钉。愁來正蕭索,況見古人名掘剪。 「集賢池答侍中問」...
    漢唐雄風閱讀 8,696評論 1 12
  • 歐陽修詩集(B) 【罷官西京回寄河南張主簿〈景年〉】 歸客下三川平委,孤郵暫解鞍。鳥聲催暮急夺谁,山氣欲晴寒廉赔。已作愁霖詠肉微,...
    漢唐雄風閱讀 7,985評論 0 10
  • 明末福建福州人徐興公(1570-1642)寫作了《金瓶梅》、《石頭記》(紅樓夢)蜡塌、“三言”碉纳、《情史》,還有可能寫了...
    廖一壺閱讀 3,243評論 0 0
  • 《古文觀止》300年來流傳極廣馏艾、影響極大劳曹,在諸多古文選本中獨樹一幟,魯迅先生評價《古文觀止》時認為它和《昭明文選》...
    漢唐雄風閱讀 2,753評論 0 7