01
在接觸婚姻躬贡、家庭谆奥、親子系統(tǒng)心理知識(shí)前,我是個(gè)“抱怨派”拂玻,總是埋怨先生不夠體貼酸些,孩子不夠聽(tīng)話,即便決定要開(kāi)始學(xué)習(xí)了檐蚜,也覺(jué)得是因?yàn)樗麄冇袉?wèn)題魄懂,我想要學(xué)習(xí)后改變他們。
現(xiàn)如今闯第,學(xué)了幾年市栗、實(shí)踐了幾年,跟身邊的朋友或?qū)W員分享時(shí)抱怨的情緒少了很多咳短,因?yàn)槲抑老MH密關(guān)系的自然而知的親密是不可能的填帽,所以當(dāng)我經(jīng)常聽(tīng)到來(lái)聽(tīng)分享的媽媽們總是很焦慮的說(shuō):“我為這個(gè)家付出了這么多,可是現(xiàn)在卻要我先改變咙好,不公平篡腌,明明是他不對(duì)可是還要我先改變,是什么鬼道理勾效!”是啊嘹悼,曾經(jīng)我也這么以為,只是所謂親密關(guān)系葵第,得要懂得方法或者技術(shù)绘迁,愛(ài)的得當(dāng)而不需要愛(ài)的努力,這要怎么說(shuō)了卒密,愛(ài)不就是天生的缀台,還需要技巧么?是的哮奇,你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)膛腐,需要得當(dāng)?shù)姆椒ê图记伞?/p>
02
我們?cè)谟H密關(guān)系里總是認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該是最了解自己的人,自己一個(gè)眼色對(duì)方就應(yīng)該明白該做什么鼎俘,甚至已經(jīng)做好了哲身。就像我們說(shuō)一個(gè)浪漫的人看到對(duì)方看一眼商品,隨后就買(mǎi)下打包作為禮物相送了贸伐,這經(jīng)常在電視劇里出現(xiàn)勘天,可是現(xiàn)實(shí)中是怎樣呢?比如情人節(jié)到了,先生訂了花送給太太脯丝,還預(yù)定了餐廳商膊,結(jié)果太太埋怨先生亂花錢(qián),出去吃不衛(wèi)生啊宠进,家里吃多好呀云云晕拆。結(jié)果可想而知了,不歡而散材蹬,先生也覺(jué)得委屈呀实幕,這是我向你表達(dá)愛(ài)你,你很重要堤器,可是你為什么覺(jué)得錢(qián)比我重要呢昆庇?
問(wèn)題出在哪里呢,到底要怎么做才能讓親密關(guān)系的對(duì)方滿意呢闸溃?
03
讓親密關(guān)系雙方都能滿意的就是投其所好的對(duì)對(duì)方表達(dá)愛(ài)凰锡。
人都有讓對(duì)方能理解自己意圖標(biāo)準(zhǔn)的需要、動(dòng)作圈暗,學(xué)校也會(huì)教導(dǎo)我們?nèi)绾闻c人溝通掂为,但在我們這個(gè)五千年歷史的文化古國(guó)從小到大有人教我們?nèi)N寰V,如何做人做事卻沒(méi)有人教我們?nèi)绾螑?ài)员串。
如何愛(ài)勇哗,說(shuō)白了,就是感知和理解愛(ài)的語(yǔ)言寸齐,自己的和對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言的模式欲诺。
愛(ài)的語(yǔ)言大體上有這幾方面:
1、肯定的言語(yǔ)
我想這個(gè)世界上不會(huì)有人喜歡被批評(píng)渺鹦,被挑刺扰法,如果有人特別是自己最親密的人能看到TA的優(yōu)點(diǎn)并以肯定和贊賞的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),那對(duì)方一定是欣喜的毅厚,也是愿意溝通和配合的塞颁,當(dāng)先生晚歸,我們看到他的辛苦并肯定他對(duì)家庭的付出;當(dāng)太太向先生埋怨最近孩子老師經(jīng)常投訴很煩時(shí)吸耿,我們?cè)敢鈨A聽(tīng)她的煩惱祠锣,肯定她為了孩子的事兒操心不易時(shí),雙方的溝通意愿會(huì)更強(qiáng)咽安,而不是互相指責(zé)伴网,進(jìn)而升級(jí)變成戰(zhàn)火蔓延。
2妆棒、服務(wù)的行動(dòng)
相對(duì)肯定的言語(yǔ)澡腾,有的人尤其以男性居多是喜歡行動(dòng)多過(guò)語(yǔ)言的沸伏,他們認(rèn)為光說(shuō)不練沒(méi)誠(chéng)意,所以有的會(huì)像前文提到的安排以慰太太的辛苦动分,又有的如同我先生一般三尺男兒身系上圍裙為妻兒做上一頓并不多么精美或可口的飯菜馋评,當(dāng)晚歸的先生回到家已經(jīng)睡了的太太起身為他做碗宵夜囑他早點(diǎn)睡時(shí),當(dāng)太太患病時(shí)刺啦,先生端一杯溫溫的水到她床前,輕輕的幫她帶上房門(mén)時(shí)纠脾,如果我們?cè)敢饪吹竭@是他們表達(dá)愛(ài)的方式玛瘸,理解他們的愛(ài)的語(yǔ)言的話,我們便會(huì)感知愛(ài)苟蹈,也愿意用他們的角度再次看待他們的行為糊渊。
3、精心的禮物
很多時(shí)候慧脱,結(jié)婚多年的女性都抱怨渺绒,他沒(méi)有以前對(duì)我好了,以前去哪兒總會(huì)想著帶點(diǎn)什么給我菱鸥,一個(gè)朋友曾分享過(guò)一件事兒說(shuō)先生出差給他帶了一個(gè)包宗兼,她張口就說(shuō)這么老土,還是我自己買(mǎi)的好氮采,當(dāng)時(shí)先生沉默了許久殷绍,殊不知,也許是先生臨上飛機(jī)前的零星時(shí)間為她買(mǎi)下的他認(rèn)為好的禮物;精心的禮物也許不是昂貴的鹊漠,也許只是一個(gè)小小的不起眼的手工品什么的主到,但是它代表的信息和表達(dá)的信息我們能否聽(tīng)得見(jiàn),看得見(jiàn)尤為重要躯概。
4登钥、珍惜的相處
隨著電子產(chǎn)品的日新月異,通常家人在一起不是電視就是手機(jī)的娶靡,往往很多時(shí)候明明人就在身邊牧牢,卻感覺(jué)隔著千山萬(wàn)水,那便是我們沒(méi)有心神真正的陪伴對(duì)方姿锭,沒(méi)有心的陪伴自然不會(huì)被對(duì)方認(rèn)可结执,如果我們?cè)敢夥畔滤^的身邊物,哪怕只是五分鐘心無(wú)旁騖的跟對(duì)方拉拉家常那也是及其珍貴的艾凯,即使大部分人會(huì)說(shuō)好累好忙献幔,但是一周或者一個(gè)月抽不出這樣的時(shí)間來(lái)給自己最重要的人嗎?更何況這是決定我們生活質(zhì)量的親密關(guān)系呢趾诗。
5蜡感、身體的接觸
看到此處蹬蚁,估計(jì)有人會(huì)馬上想到性,親密關(guān)系中的婚姻關(guān)系性當(dāng)然重要郑兴,但我們是高智商的高級(jí)動(dòng)物犀斋,不管男性還是女性,在兩性生活中除了性還會(huì)有很多覺(jué)得溫馨浪漫的身體語(yǔ)言向?qū)Ψ奖磉_(dá)我需要你情连,你對(duì)我很重要叽粹,如果我們重視每天早上去上班前的一個(gè)擁抱,回家的一個(gè)問(wèn)候溫暖的眼神却舀,懊惱無(wú)奈時(shí)候的一個(gè)拍肩虫几,那么我們的生活或許不同,我們?cè)敢飧惺芪覀兪怯腥岁P(guān)心真的挽拔,有人愛(ài)著的辆脸,世界是溫暖的。
04
當(dāng)我們?cè)敢饩鸵欢〞?huì)看清自己和對(duì)方表達(dá)愛(ài)的語(yǔ)言螃诅,我們?cè)敢饪匆?jiàn)就一定會(huì)感知得到啡氢,感知得到我們就一定會(huì)心里有愛(ài),心里有愛(ài)我們便會(huì)知道自己被愛(ài)就會(huì)有愛(ài)的盈余給予身邊的人术裸,如此甜蜜而良性的循環(huán)將會(huì)帶給我們更多生活的幸福感倘是。