年標(biāo)
* 見自己益楼，見天地兼砖，見眾生
* 學(xué)會主題閱讀和輸出分享#思維/溝通/教育/成長/工作/心智
* 在教育行業(yè)讓自己專業(yè)#教師/社工/心理/康復(fù)
* 財富存款5萬/助力及表達(dá)謝意
* 考取駕照/教師資格證/本科
* 健康好習(xí)慣#早睡早起/吃早餐/列清單/護(hù)膚/跑步
* 學(xué)習(xí)自愛及愛人
九十天踐行目標(biāo)
九十天踐行計劃? 14/90
2019.7.29-2019.10.29
* 早睡早起（早6點晚10：30）
* 每周看一本書輸出一篇簡書
* 每周共跑步5千米
月計劃
日歷
開班會
護(hù)膚
看電影
空中課堂
清單
* 持續(xù)踐行計劃
* 聽時間管理課程
* 主題閱讀#成長/時間管理
* 為身邊的人賦能
周計劃
* 跑步4/3
* 與家人電話兩次2/2
* 整理微信收藏夾 1
* 打印制作教具? 0
* 每日踐行記錄7/7
* 完成線下課程復(fù)盤，輸出簡書
* 護(hù)膚1/2
* 《善用時間》《如何閱讀一本書》
* 寫《天下沒有陌生人》讀書筆記
八大關(guān)注
健康 7'
踐行記錄
吃早餐
早睡早起
培養(yǎng)跑步愛好
家庭 6'
家里有事情發(fā)生，但我的能力不足幫不忙，祈禱祝福家人健康安好雇初。
和姐姐在電話里坦承的聊過去，每個人都有難處减响，但更希望的是一家人在一起靖诗，愿姐姐能讓我看到希望。
我弟弟在面臨人生的決擇點支示，我放手讓他選擇刊橘，但自己還是影響了他很多，希望他不后悔颂鸿，一切都會值得促绵。
學(xué)習(xí) 4'
閱讀：《善用時間》《30天養(yǎng)成習(xí)慣》
聽書：群島讀書館
聽課：時間管理九段課
財富 4'
等發(fā)工資。
每天記賬。
休閑? 8'
保持心情愉悅
外出跑步散步
點點滴滴（巔峰體驗）
約朋友一起挑戰(zhàn)環(huán)島跑步败晴。
第一次給朋友做飯浓冒。
小確幸（幸福時光）
騰訊公益捐贈步數(shù)（微信，支付寶）位衩。
騰訊公益設(shè)置固定月捐給鄉(xiāng)村教師公益項目裆蒸。
和朋友一起去清吧聽歌熔萧，放松糖驴，被陌生人送果汁。
聯(lián)系許久未見的朋友佛致。
下周計劃
日歷
*開班會
*護(hù)膚
*看電影
*空中課堂
青蛙
*堅持踐行記錄
*交教案
*閱讀《善用時間》
*復(fù)盤一階課程輸出分享
*刻意練習(xí)
易效能12個好習(xí)慣
1.早睡早起 √
2.寫晨間日記 √
3.閱讀? √
4.運動? √
5.隨時收集記錄事務(wù)到清單? √
6.每天查看與檢視清單
7.用番茄工作法專注工作
8.要事第一的原則吃青蛙
9.定期整理
10.健康飲食
11.冥想
12.每天感恩
