? ? ? ? ? ? ? ? ? 踐行體驗(yàn)式班會(huì)
? ? 體驗(yàn)式班會(huì)就是在老師指導(dǎo)下，以學(xué)生為中心的共同交流镇饺，它主要強(qiáng)調(diào)在做中學(xué)，更看重即時(shí)的感受送讲，通過分享個(gè)人體驗(yàn)和感悟,提升對(duì)問題的認(rèn)識(shí)奸笤，這種先行后知的過程就叫做體驗(yàn)式班會(huì)。在心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí)了三年哼鬓，以前因?yàn)椴皇前嘀魅渭嘤遥瑢?shí)踐體驗(yàn)式班會(huì)的機(jī)會(huì)很少。為了讓所學(xué)知識(shí)更有價(jià)值和意義异希，我主動(dòng)接受班主任一職健盒，這樣就有更多機(jī)會(huì)去實(shí)踐。
? ? ? 自開學(xué)到現(xiàn)在称簿，近三個(gè)月以來味榛，我已經(jīng)召開了5次體驗(yàn)式班會(huì)，有《生涯規(guī)劃——十年之后的我》予跌、《時(shí)間管理》搏色、《擦亮你的金子招牌》、《情緒管理》券册、《感恩母親》频轿。
? ? 我先布置學(xué)生們寫了一篇周記《十年之后的我》，在《生涯規(guī)劃——十年之后的我》班會(huì)課上航邢，由學(xué)生們分享各自十年后自己的狀態(tài)，再啟發(fā)學(xué)生要達(dá)到十年后的理想目標(biāo)膳殷，思考當(dāng)前高中階段應(yīng)該到達(dá)何種目標(biāo)，再澄清目前他們存在什么問題赚窃，及提出改進(jìn)措施册招。
? ? 《時(shí)間管理》班會(huì)課上，先引用了網(wǎng)上的一位大學(xué)教授教育學(xué)生有效利用時(shí)間的視頻進(jìn)行導(dǎo)入勒极，再介紹了很多時(shí)間管理的方法是掰，其中時(shí)間四象限法重點(diǎn)說明辱匿。時(shí)間四象限法是按時(shí)間的重要性和緊迫性，把時(shí)間分成四個(gè)象限匾七，重要且緊急的事情絮短，要優(yōu)先完成；重要昨忆，不緊急的事情要盡量多做戚丸；緊急但不重要可以讓他人代勞扔嵌；不緊急夺颤，不重要的事情不去做痢缎。我以自我暴露的方式世澜，介紹自己日常生活工作中，如何合理安排時(shí)間嵌洼，再啟發(fā)學(xué)生在一張A4上，畫出時(shí)間四象限麻养，并把日常學(xué)習(xí)生活中事情按照重要性和緊迫性進(jìn)行分類诺舔，畫完后鳖昌，請(qǐng)同學(xué)們分享低飒。通過這節(jié)班會(huì)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何更有效地利用時(shí)間糕档，從而提高學(xué)習(xí)效率拌喉。
? ? 《擦亮你的金子招牌》班會(huì)課上速那，我先以社會(huì)主義核心價(jià)值觀導(dǎo)入，由國到家再到個(gè)人悉患，一層一層引入個(gè)人的積極品質(zhì)榆俺，再請(qǐng)學(xué)生用彩筆在A4紙上，寫出他們的三個(gè)積極品質(zhì)茴晋，并請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行分享，最后走星光大道诺擅，向全班展示他們的積極品質(zhì)，并大聲念出來苍碟，以便強(qiáng)化和提高學(xué)生們的自信心撮执。
? ? 《情緒管理》班會(huì)看上微峰，先以自己的經(jīng)歷導(dǎo)入情緒管理的重要性抒钱，再以活動(dòng)形式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，情緒沒有好壞之分谋币。管理情緒三步走，第一步早芭，覺察并接納情緒诅蝶，第二步，分析為什么會(huì)負(fù)面情緒秤涩，第三步，思考如何緩解負(fù)面情緒黎烈。最后提出一些緩解負(fù)面情緒的參考建議，希望對(duì)學(xué)生們有所幫助照棋。?
? ? 《感恩母親》班會(huì)課上，先邀請(qǐng)幾位同學(xué)在校服里面放氣球烈炭，扮演孕婦，蹲下來撿粉筆趴捅，體驗(yàn)媽媽十月懷胎的不容易霹疫。再放映家長們秘密提供的親子溫馨照片，回憶和媽媽相處的美好時(shí)光丽蝎，并在A4紙上，畫上九宮格红省，九個(gè)格子里国觉，畫出與母親相處印象最深的扔水，最快樂的情景竟块。然后畫風(fēng)突變针饥，以小品形式呈現(xiàn)如今青春期親子矛盾，4位學(xué)生把親子矛盾演繹的活靈活現(xiàn)丁眼，同學(xué)們紛紛叫絕昭殉。最后我提出緩解親子矛盾的建議，正確看待父母挪丢，正確看待自己，與父母進(jìn)行有效溝通等等惠啄。另外還布置了課外作業(yè)，請(qǐng)學(xué)生們給媽媽寫一封感恩交流信撵渡，當(dāng)天晚上收到很多家長的感恩反饋 。
? ? ? ? 每一次的體驗(yàn)式班會(huì)的前期準(zhǔn)備工作粒氧，都很辛苦节腐。需要花大量的時(shí)間查閱相關(guān)書籍和文章，查找相關(guān)課件铜跑，視頻和合適的背景音樂，再按自己的思路制作課件锅纺。每一次的輸出都倒逼自己不斷地輸入新的知識(shí)，實(shí)踐才是最好的學(xué)習(xí)坦弟。由第一堂班會(huì)課對(duì)照稿子官地，結(jié)結(jié)巴巴，偶爾卡殼的狀態(tài)驱入，到第五堂班會(huì)課完全脫稿，游刃有余莺褒，身心愉悅的狀態(tài)雪情，我見證了自己的成長。只有不斷地實(shí)踐才能有更大的進(jìn)步巡通。
