補水是貫穿整個皮膚護理的關(guān)鍵县习，教你如何正確補水
可分為兩個大點
一涮母，如何正確的選擇補水產(chǎn)品。
二躁愿，如何正確的補水方式叛本。
我相信有很多伙伴，就是給皮膚一直在補水彤钟，但是皮膚還是特別的干燥来候，大家知道是什么原因嗎？
原因有三種:①外在原因逸雹，②內(nèi)在原因营搅，③無可避免的原因云挟。
外在原因:比如高溫、大風转质、氣候的干燥园欣、紫外線的照射。
內(nèi)在原因的話就是內(nèi)分泌峭拘。
不可避免的原因:隨著年齡的增長俊庇，皮膚的新陳代謝慢慢減弱、鎖水能力也在慢慢減弱鸡挠。那在大風的季節(jié)了辉饱，我們出門的時候，盡量戴帽子拣展，口罩彭沼，可以避免皮膚水分的流失，紫外線的話备埃，我們平常出門的時候擦防曬姓惑。雨傘帽子也是可以的，干燥的季節(jié)的話按脚，可以多喝一些水于毙。
說到這里科普一個知識點。講一個我們皮膚的器官辅搬，那就是皮膚的真皮層唯沮，它位于我們皮膚的中部。然后也是我們皮膚的一個水庫堪遂，占身體總水量的18%保護皮膚的水分介蛉，保證我們皮膚的彈性。
那真皮層的它有兩大纖維組成的①彈力纖維溶褪，②膠原蛋白币旧。
這兩種纖維，可以保持我們皮膚的健康猿妈，皮膚緊實有彈性吹菱，在我們皮膚的內(nèi)部的話，形成一個網(wǎng)狀于游，就簡單的打個比喻毁葱，就像我們的席夢思床，然后是那種彈簧的贰剥。然后上面織了一個網(wǎng)倾剿，然后結(jié)實又有彈性，如果缺少了這兩種纖維的話，就會在我們皮膚表面凹凸不平前痘，然后就會容易形成皺紋凛捏。
這兩種纖沒有的話流失的話，就會讓我們的皮膚很松弛芹缔，然后皺紋就會很深了坯癣，皮膚就明顯的會老化。所以我們在補充水分的同時最欠，一定記住這兩種成分示罗，膠原蛋白也是非常重要的，那如何就是有的人說我一直在喝膠原蛋白的皮膚還吸收的不理想芝硬，還有一個水分也是很重要蚜点，那選擇了正確的產(chǎn)品的話可以激發(fā)我們的膠原，刺激我們的膠原蛋白生成拌阴。所以說绍绘，我們想擁有好的皮膚的話，也需要是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的迟赃。
二 如何正確選擇補水
我們的皮膚都是呈現(xiàn)著弱酸性的陪拘，一般我們健康的皮膚PH值都在5.8左右。那這個時候呢纤壁，我們皮膚的吸收能力就是最好的左刽。其實這個時候皮膚可以底線外外界的侵入，所以我們選擇補水產(chǎn)品的時候酌媒，一定要選擇是弱酸性的悠反，不要選擇堿性的選擇，堿性產(chǎn)品馍佑，它給我們皮膚不會帶來補水或者是保護、保養(yǎng)的作用梨水，它會把我們皮膚本身的水分帶走拭荤，所以我們一定要選擇弱酸性的、選擇接近皮膚酸堿值的補水產(chǎn)品疫诽。還有不要選擇舅世，含有礦物油或者是動物油之類的，我們可以選擇一些奇徒，比如深海油啊雏亚，深海魚油啊，包括干性皮膚摩钙，我們盡量選擇一些含有透明質(zhì)酸或者是玻尿酸成分的產(chǎn)品罢低。
那如果經(jīng)常用一些含有礦物油或者食用油，動物油這些成分的產(chǎn)品的話，它很容易讓我們皮膚网持。堵塞毛孔宜岛，會引發(fā)我們的皮膚長，脂肪粒功舀，粉刺萍倡，暗瘡。
最好是選擇一些零添加的辟汰，純植物的水列敲。才會對我們的皮膚起到一個很好的補水作用，補水不單單用一個水就夠了帖汞，肯定是不夠的戴而，那最起碼水乳霜，其實皮膚它有它每一層需要的營養(yǎng)涨冀，會選產(chǎn)品還要會用填硕，讓它的效果發(fā)揮到極致。
很多人夏季都懶得去護理皮膚鹿鳖，就簡單擦個水或者乳就草草了事扁眯，到換季的時候就會過敏，干燥翅帜，上妝不服帖姻檀，夏季的時候紫外線很強，紫外線它很強的時候涝滴，就會讓水分流失绣版，流失就會熱，流失大量的水分＜叽（吃飯身體需要葷素搭配杂抽，那皮膚一樣需要葷素搭配）。那往往有很多人就會忽略了夏季認真去護膚韩脏，到了秋季的時候缩麸，才會認真去做，但是一旦到了秋季的時候赡矢，往往這個時候都已經(jīng)晚了杭朱，都已經(jīng)來不及了。所以說我們護膚的話不單單說清潔重要吹散，補水很重要弧械，補水不是說簡單的水乳霜就夠了，不管任何一個季節(jié)空民。皮膚流失水分都是有很重要很重要的因素的刃唐。
