意志精力和思維精力管理計(jì)劃

保持專業(yè)是思維精力管理的目標(biāo)

三大目標(biāo):工作竭恬、生活、學(xué)習(xí)

人生的目標(biāo)不就是成為最好的自己嗎蝌麸?

人生的意義不就是不斷的突破自己,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值艾疟,幫助更多人實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值嗎来吩?

一日之計(jì)在于晨,早上的時(shí)間用來訓(xùn)練和做一天的計(jì)劃

訓(xùn)練的時(shí)候蔽莱,工作的時(shí)候后弟疆,學(xué)習(xí)的時(shí)候就把手機(jī)放到一邊,不要受干擾盗冷!

每天的目標(biāo)要清晰化怠苔,要實(shí)際化,要可能實(shí)現(xiàn)話仪糖,就從小目標(biāo)開始柑司,好好吃飯,好好睡覺锅劝,好好專注于正在做的事攒驰,好好管理好自己的情緒

2018年12月9日(11月初三)

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