沒有人會(huì)聽從自己不信任的人的意見，換句話說，我們只會(huì)在信任的基礎(chǔ)上聽取別人的意見蛾号。為了按照自己的想法進(jìn)行選擇和判斷，我們首先需要做的就是相信自己涯雅。但對(duì)自己的信任不是一蹴而就的鲜结，而是一步一步建立起來的。
我們常常會(huì)在意自己的選擇和決定會(huì)帶來不好的結(jié)果活逆，這種對(duì)過去所做決定的消極評(píng)價(jià)也常常會(huì)成為絆腳石精刷，影響我們自信心的建立。當(dāng)我們對(duì)自己現(xiàn)在的選擇沒有信心或者猶豫不決時(shí)蔗候，如果出現(xiàn)不好的結(jié)果怒允，就會(huì)讓我們更加縮手縮腳。因此不要預(yù)先推測(cè)結(jié)果锈遥，我們要信任自己的選擇纫事，并給予自己鼓勵(lì)，這有利于提高我們的自信心所灸。在猶豫不決時(shí)丽惶，也可以和自己說話培養(yǎng)自信心。例如“”雖然一直都在依賴別人庆寺，但是從現(xiàn)在開始我會(huì)嘗試著自己做決定”蚊夫，“沒有人天生就是完美的，這是鍛煉我們做出最好更好決定的一個(gè)過程”懦尝，“不要忘記知纷，自己做出決定這一經(jīng)歷本身就很值得珍惜”壤圃，“沒有對(duì)錯(cuò)之分，我只要做出自己能力范圍內(nèi)最好的選擇就可以了”琅轧。
