生命之書:365天的靜心冥想——一月二十五日

一月二十五日 在當(dāng)下進(jìn)行自我認(rèn)識

缺少了自我認(rèn)識,我們的經(jīng)驗(yàn)往往會助長幻覺烙丛;如果有了自我認(rèn)識舅巷,我們就能立即面對經(jīng)驗(yàn)所帶來的挑戰(zhàn),而不會留下記憶的殘?jiān)友省W晕艺J(rèn)識就是在每個(gè)當(dāng)下發(fā)現(xiàn)自己的動機(jī)钠右、欲求、思想和偏好。你不能把經(jīng)驗(yàn)分成“你的”或“我的”蚪燕,“我的經(jīng)驗(yàn)”這幾個(gè)字就代表著無明與幻覺毫痕。

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