剽悍行動器一,行動不止——剽悍行動營第五期復(fù)盤

從猶豫到堅定

開營前课锌,工作遇到艱難期,每天都被罵祈秕,各項工作能力不斷被否定渺贤,這個不行,那個很糟糕请毛。那時陷入了自我懷疑志鞍,也很渴望改變。一天早上上班的路上看到11月17日的【剽悍晨讀】發(fā)出的第五期行動營的征集令里方仿,參加過22天行動營貓友們的經(jīng)歷與改變固棚,我心動了街州。我想試一試,我想交到一群志同道合的朋友玻孟,一起努力唆缴。我想找到?jīng)]有否定聲音的桃源。

跟身邊人說了后黍翎,都很反對面徽,也覺得我在浪費錢∠坏В可是趟紊,我知道,我渴望碰酝!渴望改變現(xiàn)狀霎匈、突破困境的心切。很幸運送爸,終于搭上了行動營第五期之旅铛嘱。

預(yù)備營的最后一天,正式打卡的前一天的素材袭厂,因為反復(fù)錄音的緣故墨吓,在22:59打卡失敗。那種臨近節(jié)點的失敗纹磺,焦慮帖烘,懊惱,還有不被支持的懷疑橄杨,痛苦的失眠夜秘症,歷歷在目。那種感受式矫,讓我堅定了一定要完成每天打卡任務(wù)的信心和決心乡摹。22天行動營,我來了衷佃。

早起

今天是早起的第27天趟卸。從預(yù)備營開始蹄葱,看到很多群里的小伙伴們早起氏义,讀書,運動图云,尤其是@兜兜有糖惯悠,兜兜姐每天四點鐘起床運動,讀書寫作竣况,做早餐克婶,豐富的早晨生活,讓人艷羨的同時也受到很大的鼓舞。自己也暗暗下定決心情萤,定下5點起床的目標鸭蛙。

每天5點起床,看材料筋岛,將每日任務(wù)分享到班群里娶视,洗漱,寫讀書筆記睁宰,構(gòu)思大綱肪获,時間來得及,還能寫完一篇打卡文柒傻。22天的重復(fù)動作孝赫,讓我養(yǎng)成了5點起床并讀書寫東西的習(xí)慣。雖然不習(xí)慣沒有了一醒來就能看到的晨讀素材红符,但是青柄,也會看書做筆記,思考寫思路预侯。

22天刹前,自然醒,不拖延雌桑,真的養(yǎng)成了早起的習(xí)慣喇喉。這也讓我對2018每天5點起床有了堅定的信心。行動力的第一步校坑,從早起讀書開始拣技!

寫作

因為小時候被關(guān)小屋里硬逼著一下午寫十篇作文的經(jīng)歷,一直都對寫作這件事有懼怕和抵觸心理耍目。但是22天行動營膏斤,每天一篇材料,每天輸出660字的硬性要求邪驮,不得不逼迫著自己去克服恐懼的心理莫辨,硬著頭皮去寫。剛開始毅访,一篇文稿要醞釀很久沮榜,寫完修改很久。漸漸地喻粹,看著戰(zhàn)友們的優(yōu)秀文筆蟆融,和不斷創(chuàng)新的立意,給了我很多的新思路守呜,也給了我勇氣型酥,讓我更加大膽地去嘗試不同的題材山憨。

《如何有效閱讀一本書》中的夾心餅干式讀書筆記和趙周老師分享的便簽讀書法,給了我很大的幫助和靈感弥喉,我將其與康奈爾筆記法結(jié)合起來郁竟,自創(chuàng)了“破冰式筆記法”。以康奈爾筆記法的格式做筆記由境。信息欄記下日期枪孩,書名,作者藻肄,方便于日后查找蔑舞。筆記欄記錄要點,隨時產(chǎn)生的靈感記在相關(guān)內(nèi)容旁邊的搜索欄嘹屯,筆記寫完攻询,案例和大綱就都有了。最后在筆記下方的總結(jié)欄里梳理文章的框架州弟。

因為是自己想出來的钧栖,在做筆記的時候,會特別用心婆翔,也特別有勁兒拯杠。這個筆記法幫助我每天高效又清晰的整理出素材筆記。

利他

從預(yù)備營開始啃奴,管理團隊就不斷給我們分享“利他”的觀念潭陪,在最初的一二和大元小師傅的分享中,也切實的提出了他們在行動營中利他的具體方法最蕾。要主動利他依溯,主動地去思考,我能為大家做些什么瘟则,并立刻去做黎炉。觀察需求,并先行一步醋拧,主動獻力慷嗜。努力做一個對別人有價值的人。

在第一天的分享中丹壕,準時守著安叔的開講庆械,并學(xué)著用戰(zhàn)友們安利的幕布做大綱筆記,且第一時間分享到大群里雀费。學(xué)到并立即踐行的效果很好干奢,大家也很支持和鼓勵。只是后來因為各種原因盏袄,能準時認真聽分享的機會不多忿峻。總是延后去補聽辕羽,有幾場甚至到現(xiàn)在還只是聽了個開頭逛尚。有些挫敗,但是刁愿,2018到來之前的這十一天绰寞,要像貓叔說的“好的東西要起碼有重復(fù)十次的耐心”,將老師們的分享铣口,重復(fù)聽滤钱,直到能夠熟記于心,并與他人分享為止脑题。

此外件缸,利他最重要的就是站在他人的角度,從他人的立場出發(fā)叔遂,真誠地他炊、切實地觀察和感受他人真正的需求,不能以自己的角度去考慮他人的需求——“你以為的你以為已艰,只是你以為”痊末。我不善言辭,說話也很笨哩掺,總是能把天給聊死凿叠,就是那種讓人痛恨的話題終結(jié)者。我不喜歡這樣的自己嚼吞,也不喜歡這樣的自己給大家?guī)砺闊┽IK酝炊ㄋ纪矗煤糜^察誊薄,好好學(xué)習(xí)履恩,先把《說話的魅力》認真反復(fù)讀,“要學(xué)會說話呢蔫,先學(xué)會不說話”切心。

新征程

這22天過的有時緊張,有時成就感滿滿片吊,都只因每日任務(wù)的打卡早晚的情況绽昏,早打卡讓我一天輕松而愉悅,晚打卡則是白天惦記晚上焦慮緊迫俏脊,兩者的對比全谤,讓我充分意識到“要事第一”的重要性,也讓我有了每天早上寫計劃清單的意識與踐行爷贫。

22天认然,我收獲了太多太多补憾。讀書,寫作卷员,演講盈匾,利他,時間管理毕骡,行動力削饵,志同道合的同伴的力量等等,一切都是好的開始未巫,一切都會繼續(xù)踐行窿撬。像貓叔學(xué)習(xí),努力去做一個“極致踐行者”叙凡。

2018劈伴,剽悍踐行,我在路上狭姨。

我是4排1班75—莫淺依宰啦,我在剽悍行動營。

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