每個人生活在世界上哺壶，大抵都追求幸福的生活吧，盡管對于幸福舱痘，每個人都有自己的看法变骡。
幸福，是每個人的愿望芭逝。不論我們的渴望是事業(yè)的成功塌碌、精神的充實，還是良好的人際關系旬盯、清晰的生活方向台妆，或是愛情與欲望，我們之所以渴求它們胖翰，是因為我們認為它們會給我們帶來幸福接剩。但是，我們當中又有多少人真正清楚我們自身的努力到底可以創(chuàng)造多少幸福萨咳，或者我們到底應該怎樣去創(chuàng)造幸福呢懊缺？
世界上無數的人含辛茹苦地工作著，希望賺更多的錢培他，創(chuàng)造更加豐富的物質生活鹃两，那金錢或者物質生活真的可以帶來幸福嗎？在赤貧情況下舀凛，就沒有幸缚“猓可言嗎？
最近在看《佐賀的超級阿嬤》和《佐賀阿嬤：笑著活下去》這兩本書猛遍，看到作者島田洋七在如此貧困的生活條件下依然能夠快樂成長和成才馋记。他長大成名之后，常嘲每荆回想起在佐賀與阿嬤生活的8年梯醒，他覺得那8年他學會了快樂的竅門。
想知道當時作者和阿嬤生活有多么貧困嗎奸晴？阿嬤是清潔工冤馏，在附近的小學，中學打掃衛(wèi)生寄啼，早上4點鐘就要起床干活了逮光。他們一天的食材是上游漂來的代箭。阿嬤的房子住在河邊，河的上游有一個農貿市場涕刚，阿嬤在河里放了一個木頭嗡综，用來攔截上游漂來的各種東西。他們一天的食材就要看上游漂來什么蔬菜了杜漠。作者也有描述极景，有時候沒有晚飯吃的經歷。阿嬤平時走路都會綁一塊磁鐵在身上驾茴，這樣盼樟，走路的時候，磁鐵能吸住一些釘子等破銅爛鐵锈至，收集起來可以賣晨缴。阿嬤常說：“只有可以撿來的東西，沒有應該扔掉的東西峡捡』魍耄”
現在很少有孩子會經歷島田洋七這樣的貧困生活吧，尤其是城市里的孩子们拙，有著富足的生活條件稍途，這樣的生活就是幸福的嗎？城市的孩子比島田洋七這樣在貧困的條件下生活的孩子更幸福嗎砚婆？
前段時間械拍，國家開放二胎政策，一時間沸沸揚揚装盯，各種評論粉墨登場殊者。很多人喊著生的起，養(yǎng)不起验夯，計算著在一線城市里養(yǎng)一個孩子需要多少錢等等。
人們那么強調金錢和物質條件摔刁，仿佛金錢或者優(yōu)越的物質就意味著幸福挥转。那幸福到底和金錢的關系有多密切呢？
最近我在閱讀《幸福多了40%》共屈，我才知道绑谣，原來，人們那么拼命得追求幸福拗引，只可惜很多人都追錯了方向借宵。
《幸福多了40%》這本書的亮點是以科學為依據，書中所講的提升幸福的方法是作者和一些社會心理學家通過研究總結出來的矾削。作者的建議都來自實驗數據壤玫。
在《幸福多了40%》豁护，作者的觀點是：幸福50%由基因決定，10%由環(huán)境決定欲间，40%由行為習慣決定楚里。
人們那么拼命追求的金錢或者物質，充其量只是在提升10%的環(huán)境部分猎贴。
那哪些因素是屬于環(huán)境部分呢班缎？作者寫道：貧窮與富有、健康與疾病她渴、美麗與丑陋达址、結婚與離異，生命中諸如此類的不同境遇竟然只能解釋10%的幸福差別趁耗。
環(huán)境部分不僅包括物質條件（貧窮與富有）沉唠，也包括婚姻狀態(tài)（結婚與離異），甚至包括健康水平（健康與疾捕苑唷）右冻，而這些我們視為生命中最重要的部分，充其量只占幸福的10%而已著拭，那金錢能占到多少的比例呢纱扭？
作者寫道：一個具有諷刺意味的事實是很多人試圖通過改變生活環(huán)境來尋求幸福，因為他們錯誤地相信改變環(huán)境可以帶來幸福儡遮。
為什么生活環(huán)境的改變不能使人幸福呢乳蛾？因為我們很容易在短時間內對新環(huán)境失去開始時的新鮮感和滿足感，心理學家稱這種現象為享樂適應鄙币。
為什么會發(fā)生享樂適應呢肃叶？最重要的兩點原因是期望值的增加和攀比的心理。
即使一個人的生活發(fā)生了巨大的變故十嘿，如喜獲真愛或慘遭車禍因惭，短時間內這個人的幸福水平會上升或下降，但是悲喜過后绩衷，幸福還會回到與生俱來的原點上蹦魔。
幸福要素的餅圖已經告訴我們，不管人們生活得多么舒適咳燕、富足勿决，生活境況的改變對于人們幸福感的提升幾乎不起什么作用。
作者寫道：關于幸福招盲，我的核心理念是我們擁有40%的提升空間低缩。40%回答了人們提升幸福的可能性和可行性，它是全書內容的核心曹货∨胤保《幸福多了40%》告訴你如何根據自己的情況把這份幸福潛能變成現實讳推。這本書的重點是告訴人們如何從現有的幸福狀態(tài)（也可能是沮喪的狀態(tài)）達到一個更高的幸福水平。
如果我們能夠在思想上認同生活環(huán)境不是幸福的關鍵么介，我們就已經擁有創(chuàng)造幸福的巨大潛能娜遵。幸福在于個人創(chuàng)造，幸福并不遙遠壤短，你今天就可以著手營造设拟。
幸福的關鍵不在于改變基因（也）不可能改變，不在于改變生活環(huán)境（如）發(fā)財致富久脯、成為魅力四射的人或是與更合得來的人共事纳胧，這些也都不太現實，幸福的關鍵在于我們的主觀行為帘撰。記住這一點：我們的幸福水平有40%的提升空間跑慕，這是我們能夠控制和改變的40%，是我們可以通過日常的行為和思維來提升或降低的40%摧找。
結合《佐賀的超級阿嬤》核行，即使作者和阿嬤生活在赤貧的生活條件下，他們依然很快樂蹬耘，覺得幸福兄纺。阿嬤有著樂觀的心態(tài)砾淌，不管她的基因如何，至少由生活習慣決定的40%部分，她是幸福的厌衔。而那些苦苦追尋物質條件的玫镐，即使物質條件100%讓他滿意躁锡，他也只能提升那10%的幸福感则涯。
幸福與物質條件/環(huán)境的因素只有10%的關聯度，而很多人費盡一生都在追求提升這10%的部分杨刨。其實晤柄，你只要轉換方向，去改善自己的行為習慣妖胀，幸福就可以提升40%可免。所以，這本書的書名叫做《幸福多了40%》做粤，作者主要介紹的就是如何去提升由人們可控的40%的幸福。改善行為習慣可比追求物質的提升容易多了捉撮。幸福只是在轉念之間怕品，幸福有時候就在下一個轉角，那個轉角就是你的行為習慣巾遭。
很多父母一生都想要給孩子創(chuàng)造富裕的生活肉康，覺得別的孩子有的東西自己的孩子也要有闯估。其實，物質帶給孩子的幸福不如父母的陪伴帶給孩子的幸福更多吼和。
想要學習如何提升孩子的幸福感嗎涨薪？推薦閱讀《佐賀的超級阿嬤》和《幸福多了40%》。從阿嬤教育作者島田洋七的例子炫乓，我們可以感受到：幸福不是由金錢左右的刚夺，而是取決于你的心態(tài)。而《幸福多了40%》這本書末捣，可以真正教你如何去提升那40%的幸福侠姑，這部分的方法對于孩子也是有效的。
讓孩子幸福是每一位父母的心愿箩做，但父母往往自己追錯了幸福的方向莽红，同時也帶著孩子誤入歧途，讓孩子遠離了幸福的方向邦邦。而很多父母渾然不覺安吁，反而覺得這樣是愛孩子。所以燃辖，學學《佐賀的超級阿嬤》吧鬼店，看看《幸福多了40%》吧，相信你和家庭的幸福都可以多40%郭赐，而不是苦苦追求改善環(huán)境來提升那10%的部分薪韩。
