我的個性比較急躁叙甸,比如在工作中遇到一些疑難雜事,你就會看見我位衩,眉頭一皺裆蒸,嘴唇上翹,渾身散發(fā)著生人勿進的信息糖驴。我心里急躁僚祷,特別煩,但是你問我當時煩什么遂赠,我也不知道久妆,但是就是控制不住的煩,就像胸口長了一根羽毛跷睦,它就是時不時的刷你兩下筷弦,你想把它掐死,關(guān)鍵是你掐不死它呀抑诸,它就是一根羽毛烂琴。就像給你一根頭發(fā),讓你去把頭發(fā)擼直了蜕乡,無能為力奸绷,無可奈何,無藥可救层玲。
心里煩号醉,當然順帶著手腳動作也煩,你看我在倒掉盆里多余的水的時候辛块,就會控制不住的大力氣畔派,把水撒在地板上∪竺啵或者恰好遇到別人問我线椰,他有什么缺點的時候,我很急躁尘盼,不假思索憨愉,直接說了人家的不好烦绳。一點兒也不客氣,真是沒有帶腦子配紫,一個字径密,悔!再來幾個字笨蚁,我們能不能把剛才的鏡頭調(diào)回去睹晒,我要重來一遍趟庄,知道不能掉頭了括细,我就只能默默地在心里哭泣。
我的急躁表現(xiàn)在戚啥,無論是動作還是言語方面的奋单,我都能把它整出事來了。
動作的話最典型的就是給人感覺毛手毛腳的猫十,搞個東西都搞不定览濒。
言語的危害那就大了去了,說話浮躁拖云,人家還沒有說完么我就“好好好““是是是””的答應贷笛,生怕錯過了什么。更別提動腦子這回事了宙项,我壓根就沒帶腦子乏苦,我的腦子完全受不住自己的控制,它出口成章尤筐,無所限制汇荐,我知道我成語用的不對,但就是這個急躁的意思盆繁。
我因為急躁自己都受不了掀淘,就經(jīng)常問自己,嘿油昂,你干嘛呢革娄,趕著去投胎呢。
‘上次看書的時候書上說到一點就是說話一定要慢冕碟,越是急躁的的事情說話就要更慢拦惋。慢慢說,不要急鸣哀,整理好自己的思路架忌,把字吐露清楚。
其實你知道吧我衬,我又是在給自己洗腦了叹放,我現(xiàn)在做不到我理想中慢的步調(diào)饰恕,那我就只能通過寫作來抒發(fā)一下自己急躁的心情,也算是給自己一種心理暗示井仰,下次要是又有什么急躁的事情發(fā)生埋嵌,那我就一定要告訴自己,慢慢來俱恶,慢慢來雹嗦,慢慢說。不要急合是,急了反而壞事了罪。
真的,特別討厭這樣的自己聪全,這樣急躁毛躁的自己泊藕。
我想要變得沉穩(wěn),干練难礼⊥拊玻可是這個真的離我好遙遠。就只能在心里不停地暗示自己蛾茉,我可以的讼呢!
后來,我發(fā)現(xiàn)谦炬,雖然自己急躁悦屏,但是不妨礙我交朋友啊,結(jié)交那種不急不緩做事有條理的朋友吧寺,近朱者赤嘛窜管!嘿,找到一條路可以解決一下自己的困惑稚机∧环可是朋友不能一直全天24小時待在我身邊啊。
于是赖条,我就去百度失乾,去尋找書籍,但是也沒有找到什么答案纬乍,只是略微提到一點碱茁,情緒穩(wěn)定很重要。我就吭哧吭哧寫了一篇關(guān)于情緒穩(wěn)定很重要的文章仿贬。
情況似乎變得好一點纽竣,但是離我變得沉穩(wěn)干練的目標還是有點距離啊。那我就繼續(xù)寫作好啦,記錄一下蜓氨。
總體來說聋袋,情況是有變好的,也不得不說穴吹,我還年輕幽勒,缺乏鍛煉。
我就堅持告訴自己港令,太急了啥容,那就什么事就做不好,心急吃不了熱豆腐嘛顷霹。
好事多磨咪惠,慢慢來吧。
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