原文地址鏈接：http://chuansong.me/n/954807
各位小伙伴兒晃听，還記得我們月初發(fā)起的“生命之花”活動么百侧？今天已經(jīng)接近月底了砰识，你的花兒開的如何了呢？是很多事情都欣喜的完成了還是又增加了一些遺憾呢佣渴？不管怎樣辫狼，是否要借著這個周末的機會，好好的反思一下呢辛润？怎樣才能讓下個月有更好的進步膨处？這篇文章也許你讀過，今天再次發(fā)出來砂竖，是想提醒大家真椿，很多事情只有持續(xù)的做下去才會看到力量，這個周末晦溪，讓我們好好的回想一下這個月瀑粥，復盤一下我們的生命之花吧！
一個月的生命之花做下來三圆，一定很爽狞换，同時也有很多事情沒有做吧！
先別著急做下一個月的計劃舟肉，了解自己為什么沒有做到當時那么期待的事情修噪，是一個深度探索自我的機會。
失敗的事情黄琼，比成功的事情，更能讓你理解自己整慎。
拿出你月初做的生命之花脏款，和我一起做三件事：
1. 做完的事情，用彩色筆劃掉——先讓自己爽一把裤园！
2. 沒有做完的事情撤师，抄寫在一張紙上。
3. 分析為什么沒有做到拧揽。
一剃盾、復盤沒有完成的事
一般來說，一個你想做的事情沒有做到淤袜，往往有下面幾個理由：
1. 目標太大痒谴，沒有狀態(tài)開始
比如說開始寫一本書。比如說給爺爺寫一封信铡羡。
我稱之為“缺乏心力”
2. 做計劃的時候积蔚，沒有考慮到其他變量，無法執(zhí)行烦周。
比如說我的跑步計劃库倘，一旦到了外地出差临扮，很難保證周圍有安全的跑步地方——有一次出去差點掉坑里。酒店內(nèi)如果沒有健身中心教翩，也很難在酒店內(nèi)健身杆勇。
3. 缺乏時間精力
很多人一回到家里，時間全都沒有了饱亿。比如說我的讀書筆記蚜退。讀書不難，因為只要一個場地彪笼。但是讀書筆記卻需要對著電腦钻注。很多時候回到家里便沒有了自己的時間。
4. 缺乏伙伴配猫、監(jiān)督幅恋、或者授權(quán)
比如我清單里面的“組織生涯學院老師聚會”或者“升級課程”這些事情，要么太瑣碎泵肄，要么一個人無力推動捆交，實在沒有動力啟動。
這類型事情需要立即找到一個能夠溝通腐巢、支持品追、監(jiān)督或者授權(quán)的人，通過伙伴壓力（Peer pressure）來推動
5. 并沒有讓你怦然心動冯丙。
很多東西并沒有讓你怦然心動肉瓦，也許并不是你真心想做的。從三葉草來說胃惜，這些事情往往充滿了“興趣”泞莉，你也有點“能力”，但是缺乏真正的“價值”船殉。
或者一個月都沒有做戒财，卻并沒有影響你生活的東西，也許就是無用的捺弦。
列出所有這些沒有執(zhí)行的問題，然后給每一個無法制定的問題找到一個理由——生活是一所大學孝扛，交點學費不要緊列吼，關(guān)鍵是下個月要畢業(yè)！
二苦始、尋找障礙背后的深層理由
在《聞香識女人》中寞钥，校長質(zhì)問那個不愿意出賣朋友的孩子：“You are Shouldn’t Couldn’t or Wouldn’t? ” 你是“不應(yīng)說？不能說陌选？還是不愿意說理郑？”
你的計劃也是一樣——是什么障礙了你蹄溉？你是不想干，不能干您炉，還是沒有機會干柒爵？
下面是三種常見的行動障礙：
不想：缺心力、缺價值
不能：缺能力赚爵、缺方法
沒機會：缺環(huán)境棉胀、缺時機
一旦你能找到背后的原因，下一步就好動起來了冀膝。
三種不同的行動障礙處理表
下一步行動（Next Step Action - NSA）
不想類型的NSA：
比如說我這種對于財富沒有太多追求的人唁奢，“財務(wù)”方面每個月的計劃都缺乏動力。我需要和思考自己未來想要的生活所需要的真正收入窝剖，想明白自己用錢來干什么麻掸，讓自己對這個方面更加有動力。
不能類型的NSA：
寫一本書——先寫目錄和第一頁赐纱，然后開始和別人聊起來
翻譯校對——先開始第一章的翻譯
和媽媽溝通——轉(zhuǎn)成15個給媽媽的語音微信
缺時機NSA：
缺乏做讀書筆記的時間——轉(zhuǎn)換讀書時間脊奋，讀書和筆記分離——讀書的時候在書上面做記號，然后回家找整段時間做筆記千所。
或者參加一個讀書會狂魔，聽別人講的時候，自己把讀書筆記做完淫痰。
三最楷、找到下個月的提升點
最后，給自己一個整體的評估待错，以進行下一個月的生命之花籽孙。
1. 按照自己的“內(nèi)心滿意度”來打分
此刻的我，對于上個月的“個人成長”部分（包括寫在里面和沒有寫在里面的）火俄，如果完全滿意是10分犯建，你當下的狀態(tài)是多少分？
2. 畫出現(xiàn)在的生命之花
在對應(yīng)的分數(shù)的地方畫出一道圓弧瓜客，連起來适瓦。就是“生命之花”這個花瓣的分數(shù)啦。接著依次給每一個花瓣依次打分谱仪，涂上顏色玻熙，就會出現(xiàn)一個你本月的生命之花現(xiàn)狀。
3. 找下一個月的專注點：
問問自己——
“有沒有哪一個部分疯攒，一旦提升就會拉動整體都有提升的嗦随？”
這是一個重要的問題，因為這8項中的每一項敬尺，都和其他項目有所關(guān)聯(lián)枚尼，而不是分割開來的部分贴浙。比如說我自己的“自我實現(xiàn)”和“娛樂休閑”之間的相關(guān)性就很大，
我的很多新點子來自我的休閑時光署恍。而我的“個人成長”主要是來自“重要他人”的溝通——這都是我實踐得來的發(fā)現(xiàn)崎溃。每個人的8項中間，都有千絲萬縷的關(guān)系锭汛，找到自己的核心提升點笨奠，最為重要。
有的時候唤殴，會有1個般婆，有時候會有2個。有時候是最低分的朵逝，有時候會是最高分的蔚袍，總之你一定要找到能讓你生命之花重新恢復平衡的方式。因為平衡意味著生命幸福感以及生命價值的最大化配名。
4. 給下個月設(shè)定清晰的生涯發(fā)展主題
比如“職業(yè)發(fā)展”與“健康”月啤咽。
接下來：
1. 沒有完成的事件考慮是否放入下一個月。
2. 按照在《生命之花1》里面的內(nèi)容渠脉，設(shè)定下個月的計劃宇整。
3. 打磨你的月主題。
讓你的生命之花越開越熱烈芋膘，用生涯引領(lǐng)生命鳞青，成長為自己的樣子吧！
——————————————
讀完這篇文章为朋，是否能和我聊聊看臂拓，你上個月的收獲是什么？還有哪些想要改進的地方习寸？下個月你準備做哪些嘗試胶惰？
如果你愿意，請和我分享一下吧霞溪！
