上周復(fù)盤了2019缴罗,那么本周就應(yīng)該對(duì)即將到來(lái)的2020,做一個(gè)計(jì)劃了祭埂。同樣的面氓,工具還是用最愛的生命之花。
首先蛆橡,生命之花分成了8個(gè)部分舌界,
分別對(duì)外職業(yè)發(fā)展部分的:職業(yè)發(fā)展和財(cái)務(wù)狀況;
對(duì)外自我實(shí)現(xiàn)部分的:社會(huì)價(jià)值和個(gè)人成長(zhǎng)泰演;
對(duì)內(nèi)他人關(guān)系部分的:朋友社交呻拌、家庭關(guān)系;
對(duì)內(nèi)個(gè)人幸福部分的身心健康粥血、休閑娛樂(lè)柏锄。
一酿箭、含義:
職業(yè)發(fā)展——你的職業(yè)發(fā)展的方向
財(cái)務(wù)狀況——財(cái)務(wù)發(fā)面事宜(主動(dòng)收入和被動(dòng)收入)
社會(huì)價(jià)值——也許與工作無(wú)光复亏,更多的是承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任
個(gè)人成長(zhǎng)——知識(shí)、能力缭嫡、眼界缔御、心靈的成長(zhǎng)
朋友社交——那些不是親人,卻不能失去的人
家庭關(guān)系——主要是指小家庭妇蛀,沒(méi)有成交也可以是跟爸爸媽媽
身心健康——身體和心靈耕突,都很重要笤成。
休閑娛樂(lè)——就是字面意思。
二眷茁、列計(jì)劃的原則:
1炕泳、最好3項(xiàng):不要超過(guò)5項(xiàng)。如果一定要上祈,就刪掉那些不做不痛苦的培遵,留到5項(xiàng)以內(nèi);
2登刺、醒目:你覺(jué)得那些非做不可的籽腕,可以用醒目的顏色來(lái)進(jìn)行標(biāo)識(shí);
3纸俭、留白:如果實(shí)在沒(méi)想到皇耗,寧可空著也不能隨便寫計(jì)劃上去。一定時(shí)能夠讓自己怦然心動(dòng)的計(jì)劃揍很。
4郎楼、彩色:大的大腦天然對(duì)彩色的訊息記憶更牢固,所以視覺(jué)符號(hào)越多越好窒悔。
三箭启、填入計(jì)劃當(dāng)中
1、先安排比較硬的時(shí)間——一般來(lái)說(shuō)蛉迹,職業(yè)和財(cái)務(wù)的時(shí)間都是比較硬的傅寡,因?yàn)樾枰芏嗳藚f(xié)作。所以一定要先填入北救。
2荐操、安排健康的時(shí)間和家庭的時(shí)間——健康的時(shí)間需要有持續(xù)的,有規(guī)律的時(shí)間珍策。家庭因?yàn)榧胰说臅r(shí)間相對(duì)固定托启,所以需要先填入。一般一天1個(gè)小時(shí)左右就可以了攘宙。
3屯耸、個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)價(jià)值:這部分時(shí)間,其實(shí)更像是生命之花的發(fā)動(dòng)機(jī)蹭劈,需要不斷的問(wèn)問(wèn)自己疗绣,非常的重要。
4铺韧、娛樂(lè)和重要他人在最后多矮。因?yàn)檫@是最有動(dòng)力做的事,及時(shí)沒(méi)安排,有時(shí)間也會(huì)愿意去做的事情塔逃。
根據(jù)自己的情況不一樣讯壶,會(huì)有所調(diào)整。234是可以調(diào)整的湾盗。但是伏蚊,一定要注意的3個(gè)原則
1、少數(shù)服從多數(shù):先排多人協(xié)作的時(shí)間格粪,(固定時(shí)間)然后排動(dòng)機(jī)丙挽。
2、吃軟怕硬:在第一個(gè)原則下匀借,先排軟時(shí)間(不做會(huì)被擠掉的時(shí)間)再排硬時(shí)間(必須要做的時(shí)間)颜阐。因?yàn)楹芏嗳艘幻Γ瑝毫σ淮笙爬撸蜁?huì)自動(dòng)擠占軟時(shí)間凳怨,對(duì)自己說(shuō)也許下周也可以的......其實(shí),有可能錯(cuò)過(guò)就是一輩子了是鬼。
3肤舞、越想做,越后排:計(jì)劃就是用來(lái)讓那些平時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的事情實(shí)現(xiàn)的均蜜。至于那些你平時(shí)會(huì)自動(dòng)自發(fā)去做的事情李剖,或者不讓你做,你都要做的事情囤耳,自然就排在最后了篙顺。
所以,最后附上我的計(jì)劃充择。
祝大家在2020雳窟,都能夠成為自己想成為的樣子边锁。