01

胸中藏有大志的人，往往是一個很自律的人衣盾。

重慶談判中寺旺，他曾對秘書陳布雷說：“那個人不可輕視爷抓。他嗜煙如命，但他知道我不吸煙后阻塑，在同我談話期間蓝撇，竟絕不抽一支。對他的決心和精神陈莽，不可小視渤昌！”

自律的人，既可怕走搁，又可敬独柑。如果是伙伴，你要跟他學會律己私植；如果是對手忌栅，你要做好足夠的心理準備。

以前總覺得曲稼，人生苦短索绪，應及時行樂。今朝有酒今朝醉贫悄，人不風流枉少年瑞驱。直到后來，我漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個不自律的行為清女，都會給你帶來更大的痛苦钱烟。不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級嫡丙。

自由的本質不是放縱自己拴袭，不是無所不為，而是自律之后的舒暢曙博，是有所為拥刻，有所不為！

02

人為什么要自律父泳？

很多時候般哼，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>

一個自律到骨子里的人惠窄，看上去大多是無趣的蒸眠。

在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那里看書杆融；在別人享用著美食的時候楞卡，在健身房里揮汗如雨；

周末的時光，很多人慵懶地睡到中午蒋腮，他依舊雷打不動的早起淘捡、跑步、看書池摧、工作...

這樣的人焦除，不僅看起來無趣，甚至感覺有自虐傾向作彤，活得一點都不灑脫和自由膘魄。

但真實情況是，自律的人比不自律的人要自由得多宦棺。

如果你總是隨心所欲瓣距，講究及時行樂，不知道努力代咸，別人玩你也玩蹈丸，別人努力你還在玩，依舊放縱自己呐芥。

那么如此不自律的你逻杖，現(xiàn)在看似是自由的，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由思瘟，沒有選擇的資本荸百。

03

康德說，所謂自由滨攻，不是隨心所欲够话，而是自我主宰。

越自律光绕，越有話語權女嘲，身體和人生都是如此。

一天兩天看不出來诞帐，一個月兩個月也許還是看不出來欣尼，但是一年兩年，甚至十年二十年停蕉，自律的人和不自律的人愕鼓，終將走上截然不同的道路。

付出和回報是成正比的慧起，量變足夠了才可能促成質變菇晃。

這就是一個人為什么要自律的原因，和夢想沾不上邊蚓挤，就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點磺送，身體和人生都自由一點剩失。

是啊。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什么册着，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己脾歧。

04

所有優(yōu)秀

背后都有苦行僧般的自律

說要自律的人很多甲捏，可堅持自律的人很少，就像爬一座險峻的高山鞭执，越臨近山頂司顿，能夠咬牙堅持往前走的人越少。

好的堅持兄纺，本身就是一種自律大溜。

還記得去年的時候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡估脆，健身26年的他體格健壯钦奋，完全不像一個近百歲的老人，大家都喊他“華仔”疙赠、“華叔”付材。

沈老每天的作息時間非常規(guī)律，從不超過晚上十點睡覺圃阳，早晨四點多就起床活動身體厌衔，每天下午到健身房報到。

他的同齡人很多都已經(jīng)不在了捍岳，沈老說：“現(xiàn)在健身和運動是我最好的朋友”富寿。

七十多歲的沈華最初進健身房，總遭遇很多白眼锣夹，很多人都覺得他一把年紀页徐，肯定堅持不了多久，可現(xiàn)實是晕城，很多年輕人只是健身房的過客泞坦，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。

05

日本作家村上春樹從30歲開始寫作砖顷，至今已快有40個年頭贰锁，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)滤蝠。

他寫作有個習慣豌熄，每天只寫4000字，400字一頁的紙物咳，每天寫到10頁就停下來锣险。

另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動芯肤。正是這種高度自律巷折，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來。

商業(yè)大佬們的自律性更是可怕崖咨，李嘉誠那么成功的人士锻拘，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看击蹲，還跟著大聲說出來署拟，怕自己落伍结借；每天臨睡前堅持看書閱讀剩膘。

同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書履因。

很多時候类咧，不是優(yōu)秀才自律馒铃，而是你自律了，才會變得優(yōu)秀轮听。而那些自律的人骗露，往往連老天爺都不忍心辜負他們。

06

越自律血巍，越優(yōu)秀

《認知突圍》中有句話說：所有的懶惰萧锉、放縱、自制力不足述寡，根源都在于認知能力受限柿隙。

越自律，認知能力越強鲫凶，人和人的差距禀崖，就是這樣逐漸拉開的。

一個人的自律中螟炫，藏著無限的可能性波附，你自律的程度，決定著你人生的高度昼钻。

每個人都有權利選擇怎樣活著掸屡，有人認為人生苦短，要及時行樂然评，沒有問題仅财，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好碗淌，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時候盏求，全世界都會為你讓路抖锥。

真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖碎罚，堅持著往前走的人磅废。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子荆烈，過上自己想要的生活还蹲。

人生沒有近路可走，但你走的每一步耙考，都算數(shù)。

越勤奮潭兽，越努力倦始；越自律，越優(yōu)秀山卦。