#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～05 靜靜 杭州#
20170905（08/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
處理和覺察情緒好好說話(大部分完成)
臣服(完成)
晚上10點前讓女兒睡覺（完成）
今日三朵玫瑰
處理和覺察情緒好好說話
看書一小時
晚上10點前讓女兒睡覺
【幸福實修目標】
目標1：每天晚上10點前讓女兒睡覺
目標2：每天處理好和覺察好自己的情緒
目標3：每天看書一小時
【幸福金句】#幸福實修#：D8靜靜
#幸福實修#你的能力決定你能得到什么役耕，而你的格局汤徽，卻會決定你最終能走到哪里判莉。
【覺察日記 】今天的覺察，我想講一點婆婆的片段。
我家的婆婆是個非常好脾氣的婆婆，對我和她兒子不操控只酥，不發(fā)脾氣，老實本分地做她的事情遍希，甚至幫我們做很多不該她義務(wù)做的事（而且等曼，我一直沒覺得她越界）。我們家人都說我有這個婆婆是好福氣凿蒜，我也這么認為禁谦。
不過，我對婆婆有一點特別在意废封，就是覺得她農(nóng)村里干農(nóng)活出身州泊，家里搞衛(wèi)生的能力不強，燒的菜沒有我家鄉(xiāng)的味道漂洋。每次看到角角落落沒搞干凈或者看到家鄉(xiāng)菜想念家鄉(xiāng)了遥皂，這種心情都會升騰為對婆婆的不滿，鼻子里就會有酸酸的味道刽漂，甚至變成對婆婆的不尊重和沒好氣的語氣演训。（其實，這全是我的錯贝咙。）
現(xiàn)在样悟，向內(nèi)看自己，這些原因都是因為我想念媽媽了庭猩。我媽媽在家里搞衛(wèi)生是一把好手窟她，每天要花2、3個小時搞衛(wèi)生蔼水，地板拖得干干凈凈震糖，東西挪進挪出，桌下床下的衛(wèi)生也絲毫不留死角徙缴。高中住校每周和爸爸一起給我燒梅干菜试伙、榨菜炒肉絲、肉醬于样。這些都是我最難忘的媽媽印象∈柽叮現(xiàn)在，媽媽生病不記得我們了穿剖，我就變成對婆婆的要求了蚤蔓。
昨天偶然去了一趟鄰居家，發(fā)現(xiàn)她們家太干凈太清爽了糊余，我也忽然想把家里搞一下秀又。這時候我的想法不再是對婆婆要求怎么做怎么做了（當然单寂，還是會想到，可惜婆婆在這方面沒這么能干吐辙。老師宣决，我這樣想，有問題嗎昏苏？是不是最終的修煉應(yīng)該是想也不會這么想尊沸？），而是腦子里計劃著：我要找塊布贤惯，找到地板清潔劑洼专，自己開始擦地板。今晚上肯定來不及干完孵构，我今天就先擦客廳屁商。擦的時候，又邀請女兒一起參與颈墅，給她演示地板的油膩我是怎么去除的蜡镶，小妞對我深表敬佩，自己主動要求拿一塊布一起擦精盅，開始了她人生的第一次擦地板帽哑，全程和諧溫馨，順帶鍛煉了身體叹俏。
到了八點多妻枕，該準備女兒睡覺的事情了（否則完不成十點睡覺的計劃了），我就收拾了一下計劃明天再繼續(xù)粘驰。婆婆說屡谐，她明天來搞。我和她說蝌数，不用了愕掏，蹲著擦地板腰很累的，還是我自己搞吧顶伞。我想饵撑，這么平和的話語，真的不像自己說出來的唆貌。
回顧這個過程滑潘，我忽然覺得，自己擦地板锨咙，才是對媽媽最好的思念语卤，而不是要求婆婆也做到和媽媽一樣。哎呀，我好像愛上擦地板了粹舵，我已經(jīng)在考慮是不是計劃自己一周擦一次地板了钮孵。在嫌棄婆婆這方面不如媽媽的事情上，我已經(jīng)對自己和解了眼滤。
