#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～06 靜靜 杭州#
20171003（8/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
加入高速擁堵大軍，保持好心情（完成）
與爸爸平和溝通（完成）
選購禮品（完成）
今日三朵玫瑰
陪伴爸爸
看媽媽
與女兒做口算
【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1：與女兒處理好作業(yè)张肾、起床程储、練古箏等的問題
目標(biāo)2：連接和理解女兒
目標(biāo)3：由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系
【幸福金句】#幸福實修#：D8靜靜
#幸福實修#任何事情，都至少有三個不同的做法频敛；任何情況堰乔，都至少有三個解決的方法仓犬。
【覺察日記 】
標(biāo)題：#今天終于沒有讓爸爸生氣#
把國慶過成了勞動節(jié)秀撇，上午繼續(xù)加班，中午帶著女兒婆婆向族，還有妹妹和她女兒呵燕，五個女人從杭州出發(fā)回金華看爸媽去了。路上一點小堵車件相，晚了半個多小時而已再扭，沒有影響心情，休息區(qū)女兒不想吃方便面夜矗，要吃25元高價炸醬面泛范，好吧，我也同意紊撕，沒啥大影響罢荡，她就是犯饞了，滿足她对扶。
這次是我上完幸福實修初階班和親子課程后第一次回父母家区赵。當(dāng)著爸爸的面臣服，我好像還做不到浪南，但是我心里已經(jīng)意識到了笼才，我要從四樓回到二樓。所以络凿，回到家里骡送，看到爸爸買的速凍鴨腿，雖然很不喜歡絮记，但是我也沒有說出來摔踱，理解他心中的好菜就是肉多，全是鴨腿肯定肉多到千，不會考慮全鴨質(zhì)量會更保證些更新鮮些昌渤。燒的菜沒有了小時候的味道，不會莫名惆悵傷心時光的流逝憔四，會理解他也老了膀息，好久沒給我們燒菜，確實味道不對口了了赵。
以前的老鄰居兒子結(jié)婚潜支，爸爸說讓我和妹妹也各自包個紅包，多出些錢柿汛，我說這個錢要找爸爸報銷冗酿，爸爸爽快地答應(yīng)了埠对。我感覺自己這就是要禮物了，足夠了裁替，感覺很好项玛。以前的我，都是自己決定弱判，自己一肩挑的襟沮。
今天自己沒有讓爸爸生氣，就是很大的進步昌腰，原來的我开伏，一天至少可以和爸爸較勁四五次，一句話就可以不對路遭商。
