每個(gè)人總會(huì)有一些時(shí)候會(huì)受到恐懼的困擾截型，但是恐懼并不是壞事，因?yàn)橛辛丝謶秩甯龋祟惒艜?huì)注重去保護(hù)自己宦焦。
同其它情緒一樣，恐懼本身也具有兩面性顿涣，是人類必須要有的一種情緒波闹，有對(duì)人類有益的一面，也有對(duì)人類有害的一面涛碑，如果總是恐懼未知的恐懼精堕。
恐懼會(huì)讓一個(gè)人失去表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，并且還會(huì)傳染給別人蒲障。
綜合來說歹篓，生活中恐懼的種類大概可以分為6種瘫证。
恐懼貧窮，恐懼批評(píng)庄撮，恐懼病痛背捌，恐懼失去愛情，恐懼衰老洞斯，恐懼死亡毡庆。
其它恐懼都可以歸于這6種恐懼之下。
恐懼不過是人的一種心理狀態(tài)烙如，是可以加以引導(dǎo)的么抗。
克服恐懼的方法也有很多，總的來說不外乎你能夠下定決心來面對(duì)亚铁。
比如你戀愛時(shí)總是害怕失去對(duì)方蝇刀，但是當(dāng)你意識(shí)到，有些事不是你能控制的時(shí)候徘溢，也許你就會(huì)放的開吞琐。
當(dāng)你做投資總是害怕會(huì)虧的時(shí)候，你就應(yīng)該拿出自己能夠承受失去的范圍甸昏，并且意識(shí)到，風(fēng)險(xiǎn)有時(shí)候是不可避免的徐许。而不是只能贏得起而輸不起施蜜。贏得起輸不起的人往往也贏不了。
只要能夠下定決心雌隅，生活中沒有任何一件事值得付出憂慮的代價(jià)翻默，就能逐漸消除自己的憂慮。
如果承認(rèn)死亡是不可避免的恰起，就能使自己永遠(yuǎn)免于對(duì)死亡的恐懼修械。
如果下決心無憂無慮的靠自己的所得財(cái)富生活，就會(huì)消除對(duì)貧窮的恐懼检盼。
如果能夠放下面子肯污，不在意別人的看法，能夠理解別人的不理解吨枉，那么就能戰(zhàn)勝對(duì)批評(píng)的恐懼蹦渣。
如果會(huì)認(rèn)識(shí)到衰老會(huì)帶來年輕時(shí)所沒有的智慧和領(lǐng)悟，就不會(huì)再恐懼衰老貌亭。
如果下決心在必要時(shí)過沒有愛的生活柬唯，就可以控制對(duì)失去愛的恐懼。事實(shí)上圃庭，很多人一直過著沒有愛的生活锄奢。
如果下決心忘掉病癥失晴，或者多學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，就可以消除對(duì)病痛的恐懼拘央。
恐懼是可以戰(zhàn)勝的涂屁，是可以控制的，只是你有沒有意識(shí)到要去控制它堪滨，別讓恐懼影響了你的生活胯陋，壓制了自己向上的通道。
