? ? ? ?生活中，懲罰已經(jīng)成了很多家長最常用显沈、最愛用的方法了软瞎，的確很好用，也很省事构罗，似乎身邊大多數(shù)的家長都是這么做的铜涉。那么，大家都認(rèn)可的選擇就一定是最科學(xué)的嗎遂唧？當(dāng)然不是芙代，只是因為這是大家最無奈的選擇，除了這招我們的確想不出什么好辦法了盖彭，這里要告訴父母一些可以代替懲罰的好方法纹烹。
? ? ? ? 一页滚、代替懲罰的七個技巧
1、轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對問題行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長做事或者有趣的事情上铺呵。
2裹驰、明確表達(dá)強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格），讓孩子了解問題本身的影響片挂。
3幻林、表明你的期望：對于已經(jīng)發(fā)生的錯誤不過分追究，并表明對孩子下次行為的期望音念。
4沪饺、提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇闷愤，給他被尊重感整葡，而不是被強迫感。
5讥脐、告訴孩子怎樣彌補自己的失誤遭居。
6、采取行動：對于反復(fù)建議多次的問題仍然沒有改正旬渠，可以采取適當(dāng)?shù)膽土P行動俱萍。
7、讓孩子體驗錯誤行為的自然后果坟漱。
? ? ? ? 二鼠次、針對特別頑固且不易改正的習(xí)慣更哄，可以采取相對復(fù)雜的措施：
第一步：討論孩子的感受和需求芋齿。
如：坐在一起，問問孩子睡覺前都喜歡做什么成翩？
第二步：說出你的感受和需求觅捆。
如：告訴孩子媽媽每天上班很累，需要早點睡覺麻敌、得到休息栅炒。
第三步：一起討論解決問題的方法，把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）术羔。
一邊討論赢赊，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受尊重感和參與決定感级历，更利于提高孩子日后行動的主動性释移。
如：（孩子）聽三個故事、看會電視寥殖、閱讀書籍玩讳、九點半睡覺……（家長）一個小時的游戲時間涩蜘、九點上床后可以聊會天、九點半準(zhǔn)備睡覺……
第四步：挑出哪些建議你能接受熏纯，哪些不能接受同诫，哪些需要付出行動。（家長也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)淖尣秸晾剑瑫雍⒆又鲃拥淖尣剑?/p>
如：分別在各自能接受的方法上打勾误窖，不能接受或者想去掉的方法上打叉，在雙方達(dá)成共識的方法上畫五角星秩贰。
第五步：找到大家都同意的解決方法贩猎，總結(jié)達(dá)成共識的意見，雙方共同努力完成萍膛。
如：我們都同意每天八點到八點半自由活動吭服，可以講兩個故事、九點半睡覺（可以寫在紙條上蝗罗，貼在墻上）
? ? ? ?懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的艇棕，卻常常最終成為我們發(fā)泄自己情緒的借口，我們痛快了串塑，可是孩子卻受傷了沼琉。多一些對孩子的尊重、會多一份孩子對您的尊敬桩匪，親愛的爸媽們讓我們一起努力吧打瘪！
? ? ? ?把愛和規(guī)矩最好同時都給我們的孩子吧！這樣孩子才會德才兼?zhèn)洌?
