孩子的成長，父母的修行
愛孩子针贬，他很快沒有規(guī)矩击费，
管孩子，他很快感覺到父母不愛他桦他。
怎么辦蔫巩？一愛就亂，一管就死快压！
用愛的方式去給孩子規(guī)則圆仔，孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分；用懲罰的方式去給孩子規(guī)則蔫劣，孩子感受到的是恨坪郭，而不是規(guī)則。
生活中脉幢，“懲罰”已經成了很多家長最常用歪沃、最愛用的殺手锏了嗦锐，的確很好用，也很省事沪曙，似乎身邊所有的家長都是這么做的奕污。那么，大家都認可的選擇就一定是最科學的嗎液走？當然不是碳默，只是因為這是大家最無奈的選擇，除了這“招”我們的確想不出什么好“招”了缘眶，這里要告訴您一些可以代替懲罰的好方法腻窒，供您參考
一、對于懲罰的認識：
1磅崭、懲罰給孩子帶來的感受：敵意、仇恨瓦哎、抗拒砸喻、罪惡感、沒有價值感蒋譬、自憐割岛；
2、孩子在懲罰中會把精力分散到如何報復家長上面犯助，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會癣漆。不利于孩子發(fā)自內心地認識錯誤，改正錯誤剂买；
3惠爽、懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的，“以強欺弱”會成為他面對問題的處理方式瞬哼。
4婚肆、孩子受到的懲罰，會減輕他們對錯誤行為的內疚感坐慰，他們認為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”较性，可以心安理得地重復自己的錯誤；
5结胀、教育專家認為一個孩子應該經歷自己不當行為所帶來的自然后果赞咙，而不是受罰。讓他感到糟港，在一個相互關心的親子關系中攀操，是沒有懲罰的。
二秸抚、代替懲罰的七個技巧及案例參考：
1崔赌、轉移注意力：把孩子對“問題”行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上：
適合：不太嚴重或者偶然性的問題
案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品
反例（家長）：“你再亂拿意蛀，看你爸爸來了，怎么收拾你健芭！”
正例（家長）：“寶貝县钥，你來幫我挑兩個你最喜歡的禮物吧！”
2慈迈、明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）若贮，讓孩子了解問題本身的影響：
適合：行為的后果比較嚴重，需要及時予以糾正痒留、明確態(tài)度的問題
案例：孩子在超市里跑來跑去
反例（家長）：“你太魯莽了谴麦，晚上不許看電視！”
正例（家長）：“我不喜歡你這樣伸头！小孩在過道亂跑會干擾別人購物匾效！”
3、表明你的期望：對于已經發(fā)生的錯誤不過分追究恤磷，并表明對孩子下次行為的期望
適合：問題影響不大面哼，屬于主觀上非故意的行為
案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了
反例：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了扫步！”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具魔策，下次能讓它和你一起回家！”
4河胎、提供選擇：提供給孩子合理的闯袒、且我們能接受的選擇，給他被尊重感游岳，而不是被強迫感政敢。
適合：行為相對頑固，但有可替代的選擇的問題胚迫；也可以用于引導孩子開始某種行動的建議堕仔。
案例：孩子在超市里跑來跑去
反例（家長）：“你再亂跑，我就不帶你回家了晌区！”
正例（家長）：“寶貝摩骨，別跑！給你個選擇朗若，你要么好好走恼五，要么坐在購物車里，你來決定哭懈≡致”
案例：孩子在看電視不愿意洗澡
反例（家長）：“趕緊洗澡，你再不過來遣总，我就關電視了睬罗！”
正例（家長）：“你是愿意現(xiàn)在洗澡轨功、一會兒講兩個故事聽，還是現(xiàn)在看電視容达，洗澡后沒時間講故事古涧。你來選吧！”
5花盐、告訴孩子怎樣彌補自己的失誤羡滑。
適合：由于無知而導致的失誤娩井，需要補充孩子相關常識的事件
案例：孩子用水彩筆畫畫時哎垦，把沒蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上，染了一大片顏色当叭。
反例（家長）：“你看看你干的好事熙揍，以后別用水彩筆了职祷！”
正例（家長）：“看沙發(fā)都花了，以后用完筆就把筆帽蓋起來届囚，放在桌上有梆！”
6、 采取行動：對于反復建議多次的問題仍然沒有改正奖亚，可以采取適當?shù)男袆印?/p>
適合：相對嚴重的原則性問題，特別是“屢教不改”的問題析砸，需表明正確的原則
案例：孩子在吃飯的時候反復玩弄桌上的物品
反例（家長）：“你再不專心吃飯昔字，就干脆別吃飯了！”
正例（家長）：“寶貝首繁，專心吃飯作郭！”，數(shù)次勸說未果弦疮，可以把桌上附近的東西拿遠夹攒，說：“吃飯時候應該專心，吃完飯你可以隨便玩這些東西胁塞。
7咏尝、讓孩子體驗錯誤行為的自然后果：
適合：孩子存在一定的主觀意識的行為，即“明知故犯”的行為啸罢，需要承擔因此引起的后果
案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車
反例（家長）：“別在上面玩编检，都是油！聽見沒扰才！是不是要我沒收才行允懂！”
正例（家長）：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了衩匣，你要負責把它們洗干凈蕾总！”
三粥航、針對特別頑固且不易改正的習慣，可以采取相對復雜的措施：
結合案例分析理解：孩子晚上總想玩耍生百、說話递雀，不愿意睡覺
第一步：討論孩子的感受和需求。
如：坐在一起置侍，問問孩子睡覺前都喜歡做什么映之？
第二步：說出你的感受和需求。
如：告訴孩子媽媽每天上班很累蜡坊，需要早點睡覺杠输、得到休息。
第三步：一起討論解決問題的方法秕衙，把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）蠢甲。
一邊討論，一邊將雙方所有的想法逐一記錄据忘，讓孩子有受尊重感和參與決定感鹦牛，更利于提高孩子日后行動的主動性。
如：（孩子）聽三個故事勇吊、看會電視曼追、翻跟頭、十點睡覺……
（家長）一個小時的游戲時間汉规、九點上床后可以聊會天礼殊、九點半準備睡覺……
第四步：挑出哪些建議你們接受，哪些不接受针史，哪些需要付諸行動晶伦。（家長也應給予適當?shù)淖尣剑瑫雍⒆又鲃拥淖尣剑?/p>
如：分別在各自能接受的方法上“打勾”啄枕，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”婚陪，在雙方達成共識的方法上畫“五角星”。
第五步：找到大家都同意的解決方法频祝，總結達成共識的意見泌参，雙方共同努力完成。
如：我們都同意每天八點半到九點自由活動常空，可以講兩個故事及舍、九點半睡覺（可以寫在紙條上，貼在冰箱上）
四窟绷、要點提示：
1锯玛、當我們發(fā)生沖突時，不要把精力用于彼此的對抗，或者擔心誰輸誰贏攘残。而是把能量和精力放在解決問題上拙友，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重歼郭；
2遗契、在氣頭上時，暫時不要開始“解決問題”病曾，當自己足夠冷靜時再開始牍蜂。再科學的語言技巧如果是叉腰瞪眼下說的都是不會有效果的；
3泰涂、挑選建議時鲫竞，不要評價“主意不好”、“那不行”逼蒙，而是記錄每個想法从绘，讓想法得到尊重；
4是牢、當一個計劃執(zhí)行一段時間后僵井，貫徹不下去，可以選擇回到老路驳棱，也可以選擇再做計劃批什；
5、如果孩子不愿意坐下來商量解決問題社搅，可以用便條方式表達我們的想法：（適合相對較大的孩子）
“親愛的**驻债，我想聽一聽關于….的問題，你是怎么想的罚渐？你是不是覺得……却汉，我覺得…..驯妄，請告訴我你有什么解決方法荷并，我們都能接受。愛你的爸爸”
致所有的家長：懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的青扔，卻常常最終成為我們發(fā)泄自己情緒的借口源织，我們痛快了，可是孩子卻受傷了微猖。多一些對孩子的尊重谈息、會多一份孩子對您的尊敬，讓我們一起努力吧!
