一直以來認(rèn)為先蒋，記憶是屬于腦部神經(jīng)的范疇，是關(guān)于心理的痕跡⊥鸾ィ現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)竞漾，其實(shí)記憶有太多關(guān)于身體的參與。
凡事窥翩，養(yǎng)成習(xí)慣了业岁，身體會有記憶的。有時(shí)候甚至不需要腦部發(fā)出指令寇蚊，身體就忠誠的執(zhí)行之前的重復(fù)動作笔时。比如，你經(jīng)常走一段路仗岸，有時(shí)候你想改變一下路線糊闽，如果不是刻意提醒自己梳玫，身體會按原來的習(xí)慣走原來的那段路。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)右犹，你特別驚訝提澎。其實(shí)，身體真是很誠實(shí)的念链。
由此可見盼忌，我們?nèi)绻B(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，堅(jiān)持真的是最好的方法掂墓。讓身體養(yǎng)成習(xí)慣谦纱，更能夠堅(jiān)持下去。因?yàn)樯眢w比心理更誠實(shí)君编。
