先苦,后甜
R:閱讀
——《重塑幸福:如何活成你想要的模樣》馬克·曼森
當我問你:“你想從生活中得到什么辜纲?”你回答:“我想得到快樂笨觅。我想有個幸福的家庭,我想有個自己喜歡的工作耕腾〖#”
人人都想得到這些東西,因為這樣想很容易幽邓。于是一個更有趣的問題出現(xiàn)了炮温。多數(shù)人從未思考過以下問題:“你想在生活中經歷什么樣的痛苦火脉?你愿意為之而奮斗的目標是什么牵舵?”而這些也許才是我們生活中更重要的決定性因素。
決定你能否成功的因素不是“你想得到什么樣的享樂”倦挂,而是“你想忍受什么樣的痛苦”畸颅。通往幸福的道路上總會有困難險阻。
I:用自己的語言重述知識
人人都想得到快樂方援、幸福没炒。想要擁有什么樣的享樂,就必須要思考你想忍受什么樣的痛苦犯戏,因為通往幸福的道路上總會有困難險阻送火。如果你不去思考和面對這個問題,你想要擁有的快樂幸福就可能不會實現(xiàn)先匪。
因此种吸,在自己想得到什么生活之前,請先思考:“你想在生活中經歷什么樣的痛苦呀非?你愿意為之而奮斗的目標是什么坚俗?”
A1:描述自己的相關經驗
11年前镜盯,入職公務員是自己的夢想。在報考之前猖败,我曾不止一次地問自己:“公務員雖然有保障速缆,但是同樣收入也不會豐厚,你能忍受嗎恩闻?公務員雖然穩(wěn)定艺糜,但是對于毫無背景和關系的自己來說,可能要做比同樣情況的同事承擔更多的工作幢尚,之后的晉升之路會非常慢倦踢,你能忍受嗎?”侠草。經過反復權衡辱挥,自己得到了肯定的回復之后,便義無反顧地參加了考試边涕,順利地進入了公務員隊伍晤碘。
A2:以后我怎么應用
自己一直夢想自己的職級能夠得到提升,在提升之前功蜓,我將認真思考:“更高的崗位意味著更多的責任园爷,你可能需要付出更多的精力在溝通協(xié)調上,會非常耗神式撼,也會時不時會受委屈童社,你自己能承受嗎?”著隆。