覺察日記

每天都帶著孩子铅辞,帶他玩厌漂,帶著他和我一起上班,孩子在生活中帶動我情緒的主導者斟珊,我對他的感受又愛又恨苇倡,我從最不想傷害他到控制不住自己還是會傷害到他,對他有的傷害我深深的自責,我罵自己沒用和孩子的關系都處理不好旨椒,最后還得通過憤怒來表達晓褪,這種方式是我自己最不愿意的。

可能是我平時對孩子的溝通方式只有通過語氣大聲來表達或者憤怒的來表達吧综慎!我發(fā)現(xiàn)好幾次當孩子和我溝通的時候總是把我說的話的意思給誤解了涣仿,而且他還會通過我對他的方式對我,對我好兇寥粹,我才知道什么叫有樣學樣变过!

當下當孩子沒聽清楚我給他講的話而誤解我的意思的時候還用很兇的語氣給我說話還用責怪我的語氣質問我時,內心當下的感受是非常的委屈的涝涤,我發(fā)現(xiàn)我沒有說錯話(只是孩子聽成別的意思媚狰,以前我知道了我沒說錯我多半就是默認,不想再去爭辯)但是這次我不能因為他是孩子我總是一味遷就他阔拳,害怕傷害他崭孤,我也要照顧自己的感受不能讓自己再受委屈了!

下次可以更好多去選擇對孩子對自己都好的溝通方式糊肠,不要一味的用妥協(xié)和退讓或憤怒的語氣來溝通辨宠!

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