【今日主題詞-健康】身心健康對于一個人的生命歷程和發(fā)展太重要了闲询。身體不適備受肉體疼痛，心理不健康則受精神痛苦折磨浅辙。而痛苦是不是真的能讓人蛻變扭弧，讓人更堅強(qiáng)，這還是未知數(shù)记舆。
這兩日扁桃體發(fā)炎鸽捻，喉嚨特別疼，跟扎了針一般泽腮，很久沒有過這種呼吸一下就疼的感覺御蒲，所有的感知全都集中到那一點上≌锷蓿控制的好不會發(fā)燒厚满，但是接下來會是打噴嚏、流鼻涕碧磅、以及咳嗽碘箍，每一次感冒必經(jīng)的流程。感冒看似是小病鲸郊，卻極其影響生活丰榴，吃藥打針，除了想睡什么都不想做秆撮。昨日頂著疼痛完成了所有任務(wù)四濒，給自己加油~同時，一定要注意鍛煉身體职辨。
今天是什么日子
起床：7：30
就寢：23：00
天氣：晴
心情：有些煩盗蟆，但會調(diào)適的
紀(jì)念日：日更Day12
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.【愛閱】發(fā)帖&鏈接
2.激活【懂你英語】拨匆，開始新的學(xué)習(xí)
3.補(bǔ)完讀書筆記一篇
改進(jìn)：
1.早讀筆記
2.手抄書摘忘了
習(xí)慣養(yǎng)成：
早睡早起;
早晨完成大部分英文學(xué)習(xí)任務(wù)姆涩。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.扇貝、讀書營 1/7
2.早讀 1/5
3.手抄書摘 0/5
4.日更 1/7
5.夏說晨讀1/5
6.懂你 1/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
沒有讀很多書惭每，白天大段時間在休息。
博爾赫斯《通天塔圖書館》
>> 當(dāng)人們聽說圖書館已經(jīng)收集齊全所有的書籍時，首先得到的是一種奇特的幸福感台腥。
我在思考宏赘，讀書能帶給我些什么?
讀書能讓我有更大的可能去包容我并不甚贊同的觀點。世界之大黎侈，無奇不有察署，書里見多了各樣各色的人和事，真實存在著又有什么峻汉。會讓我心態(tài)更加平和地去面對一切贴汪，即使是對自身不甚好的言論。
流言止于智者休吠。做不了大智者扳埂，先從愚開始吧。
健康·飲食·鍛煉
早餐午餐晚餐都有好好吃瘤礁。晚餐盡量少肉阳懂，清淡些，晚上易餓就準(zhǔn)備些水果和小零食柜思。
運動：keep 瑜伽23min
人際·家人·朋友
昨天有個群里聊起了結(jié)婚這件事岩调，越來越多的女孩不想要結(jié)婚，“不婚主義”甚囂塵上赡盘。和另一個人号枕，另一個家庭組成更大的家庭，的確是一件心累的事陨享。從少女到少婦的轉(zhuǎn)變葱淳，從那個被疼愛的人變成洗手作羹湯的黃臉婆，落差的確很大霉咨。況且還會遇到不愛的人蛙紫、離婚、家庭暴力等等問題途戒，如果一開始沒有那么篤定坑傅，便不要開始。贊同的一個說法是：那些宣稱不婚的女性喷斋，未必真的不想結(jié)婚唁毒，可能是沒遇到對的人，壓力和對未來的憂慮之下選擇主動單身來自我保護(hù)星爪，把主動權(quán)拽在自己手里浆西。
昨天看到一句話：是不是所有一對（異性）好朋友之間都會做一個約定，等到28或30歲顽腾，你未娶我未嫁近零，我們就在一起诺核。朋友是陪伴，是有需要時伸出雙手久信。從朋友變成戀人窖杀，是日久生情？還是因為合適裙士？分得清這個問題入客，也就能更好處理彼此的關(guān)系。
最美好的三件事
1.身體不適睡的很好腿椎；
2.認(rèn)識一個聲音超級甜美Sweety voice的懂你班班桌硫；
3.迷上一首《不醉不會》。
思考·創(chuàng)意·未來
關(guān)于未來啃炸，還沒看清現(xiàn)在铆隘。
反思腮鞍。自己想要做什么锚贱，應(yīng)該做什么，必須做什么启妹？训枢？
多寫多看托修，花更多時間，鍛煉寫作恒界。學(xué)術(shù)寫作不同平時的小打小鬧睦刃，必須經(jīng)過大量的閱讀和系統(tǒng)的訓(xùn)練，才能寫的更好十酣，一直以來都忽略了這個問題涩拙。總不能一直混混混耸采，混到最后只是完成課業(yè)什么也得不到提高兴泥。
總之，加油虾宇！
