有八種食品越吃越瘦悴能,我已經(jīng)注意到了。
蝦雳灾,菠菜漠酿,雞肉,黑咖啡佑女,海帶记靡,土豆,西蘭花和玉米团驱。
試試吧摸吠,效果棒棒的。
劉景問我嚎花,你怎么瘦成這樣寸痢?
實(shí)話實(shí)說,我就是餓瘦的紊选。
肥肉跟著我吃了虧啼止。
每天晚17:30之前我就把晚餐吃完,餓了之后我就喝點(diǎn)水兵罢。
如果到了晚上21:00之后有那種微微的饑餓感献烦,我就開心的不行。
是不是有點(diǎn)毛病呢卖词?
因?yàn)槲抑蓝亲永锏氖澄锵炅斯牵酉聛砭烷_始燃燒我的肥肉了。
假如某一天在這個(gè)階段我還沒有饑餓感,我就特別焦慮即横,就證明我吃的東西還沒有消化完噪生,怎么能輪到消耗我的肥肉呢?
我成為瘦子就是餓出來的东囚,現(xiàn)在吃的量很少跺嗽。
餓的煩惱只有一個(gè),胖了之后的煩惱卻有無數(shù)個(gè)页藻。