霜降耘子,冬之始。該給愛(ài)你的你愛(ài)的人兒提醒球切,注意保暖了

秦嶺山腳下的天氣谷誓,入了秋就已經(jīng)和別的地方不太一樣了。

入秋既是深秋吨凑。到了九月就已經(jīng)要開(kāi)始過(guò)冬了捍歪,雖然大街上服裝各異。但還是那句話鸵钝,這個(gè)有魔性的天氣和季節(jié)费封,誰(shuí)冷誰(shuí)知道。

整整一個(gè)九月就下了二十來(lái)天雨蒋伦,早早就加上了衣服弓摘。又到了起床困難的季節(jié)了,被窩實(shí)在是太暖和痕届。訂了三個(gè)鬧鐘韧献,一直要到最后一個(gè)鬧鐘響起,還得小瞇一會(huì)才能起來(lái)研叫。

早上又一如既往地掙扎到了再不起來(lái)就遲到了的時(shí)間锤窑。也和平時(shí)一樣,早飯時(shí)間也省下睡覺(jué)了嚷炉。

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皇歷上顯示渊啰,乙亥年 ,甲戌月申屹,甲午日【屬豬】绘证,周四,易結(jié)婚會(huì)友及出行。節(jié)氣霜降!

不知不覺(jué)中咆耿,一年又過(guò)了一大半了。 霜降魏宽,是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一腐泻,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思队询,是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣派桩,也意味著冬天的開(kāi)始,霜降時(shí)節(jié)蚌斩,養(yǎng)生保健尤為重要窄坦。

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霜降是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多凳寺,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針彤侍,有的成為六角形的霜花肠缨,色白且結(jié)構(gòu)疏松。所以早上一旦看到地上和草木上的霜花尤為厚的時(shí)候盏阶,就代表今天特別的冷晒奕,也就是說(shuō)該加衣服了。

《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說(shuō)是:九月中名斟,氣肅而凝脑慧,露結(jié)為霜矣。"霜降"表示天氣逐漸變冷砰盐,露水凝結(jié)成霜闷袒。

我國(guó)古代將霜降又分為三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落岩梳;三候蜇蟲(chóng)咸俯囊骤。豺狼開(kāi)始捕獲獵物,祭獸冀值,以獸而祭天報(bào)本也也物,方鋪而祭秋金之義;大地上的樹(shù)葉枯黃掉落列疗;蜇蟲(chóng)也全在洞中不動(dòng)不食滑蚯,垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

古籍《二十四節(jié)氣解》中說(shuō):"氣肅而霜降抵栈,陰始凝也告材。"可見(jiàn)"霜降"表示天氣逐漸變冷,開(kāi)始降霜古劲。氣象學(xué)上创葡,一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做"早霜"或"初霜",而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱(chēng)為"晚霜"或"終霜"绢慢。從終霜到初霜的間隔時(shí)期灿渴,就是無(wú)霜期洛波。

有些地方也把早霜叫"菊花霜",因?yàn)榇藭r(shí)深秋骚露,正是菊花盛開(kāi)只時(shí)蹬挤。

北宋大文學(xué)家蘇軾就曾有詩(shī)云:"千樹(shù)掃作一番黃,只有芙蓉獨(dú)自芳"棘幸。

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民間有"霜降殺百草"的說(shuō)法焰扳,意思是凡是被霜覆蓋過(guò)后的植物,都會(huì)逐漸失去生機(jī)误续。那句歇后語(yǔ)不是說(shuō)吨悍;霜打的茄子--蔫啦。意思也是說(shuō)蹋嵌,茄子被霜打過(guò)以后就會(huì)失去生機(jī)育瓜。每年霜下得越早,危害就越大栽烂。好多地方會(huì)出現(xiàn)霜凍的現(xiàn)象躏仇,最明顯的就是農(nóng)村的大白菜。

現(xiàn)在說(shuō)重點(diǎn)了腺办;秋末時(shí)節(jié)焰手,天干物燥,空氣中缺少水分怀喉,且風(fēng)也是干燥的還多帶灰塵书妻。特別容易引起呼吸道疾病和感冒。一定要提醒身邊的人躬拢,出門(mén)帶上口罩驻子,家中常備預(yù)防之類(lèi)的藥物。

而且多吃生津潤(rùn)燥估灿、宣肺止咳之類(lèi)的水果崇呵。比如;梨馅袁、蘋(píng)果域慷、洋蔥、蘿卜汗销、木耳犹褒、香菇等食物。喜歡做飯的人弛针,還可以在閑暇時(shí)刻叠骑,自己研究研究,冰糖雪梨紅棗湯削茁,銀耳紅棗粥宙枷,蘿卜絲湯等掉房,蘿卜燉羊肉才是這個(gè)季節(jié)最好的食物。

天氣逐漸變冷慰丛,不根據(jù)天氣增減衣物卓囚。特別是變冷的時(shí)節(jié),慢性胃病诅病、"老寒腿"等特別容易復(fù)發(fā)哪亿。特別是老寒腿,我奶一到這個(gè)季節(jié)腿就開(kāi)始痛贤笆。

我那年坐我同學(xué)騎的車(chē)蝇棉,遇到突發(fā)情況,他讓過(guò)去了芥永,我的腿撞到了篡殷。雖然當(dāng)時(shí)骨頭沒(méi)事,只時(shí)肌肉和筋有所損傷恤左。第二年的深秋,也是這個(gè)季節(jié)搀绣,由于我天天騎摩托車(chē)去上班飞袋。所以那條腿老感覺(jué)木木的,最后反應(yīng)過(guò)來(lái)是凍著了链患。

以至于后來(lái)這幾年的冬天巧鸭,我騎車(chē)不騎車(chē)都早早地戴上了穿在褲子里面的護(hù)膝。其實(shí)這個(gè)季節(jié)以及接下來(lái)的幾個(gè)月麻捻,完全木有風(fēng)度可言纲仍。冷暖自己知道,哪怕是追求風(fēng)度不要溫度的人贸毕,也要保護(hù)好自己的腳郑叠,膝蓋關(guān)節(jié)和肚子。尤其要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)和胃明棍。

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而且霜降流行吃柿子的說(shuō)法乡革;

說(shuō)朱元璋小的時(shí)候家中十分貧困,經(jīng)常吃了上頓沒(méi)下頓摊腋,沒(méi)有辦法沸版,只好拿起討飯碗、扯起打狗棍四處討飯兴蒸。

有一年霜降節(jié)视粮,已經(jīng)兩天沒(méi)飯吃的朱元璋餓得兩眼發(fā)黑,四肢無(wú)力橙凳。當(dāng)他跌跌撞撞走到一個(gè)小村莊時(shí)蕾殴,頓時(shí)眼前一亮笑撞,發(fā)現(xiàn)村邊的一處爛瓦堆里長(zhǎng)著一棵柿子樹(shù),上面結(jié)滿了紅彤彤的柿子区宇。

朱元璋一見(jiàn)娃殖,興奮極了,心里想著老天爺餓不死瞎家雀兒议谷。于是炉爆,使出渾身力氣爬到樹(shù)上,吃了一頓柿子大餐卧晓,這才得以從閻王爺那里撿回了一條小命芬首。而且一整個(gè)冬天沒(méi)有流鼻涕,也沒(méi)有裂嘴唇逼裆。

后來(lái)郁稍,朱元璋當(dāng)了皇帝,有一年霜降節(jié)領(lǐng)兵再次路過(guò)那個(gè)小村莊胜宇,發(fā)現(xiàn)那棵柿子樹(shù)還在耀怜,上面依然掛滿了紅彤彤的柿子。

面對(duì)此情此景桐愉,朱元璋思緒萬(wàn)千财破,正是這棵柿子樹(shù)才使自己免于成為餓殍。他仰望著這棵平平常常的柿子樹(shù)从诲,緩緩脫下自己的紅色戰(zhàn)袍左痢,又親自爬了上去,鄭重其事地把戰(zhàn)袍披在柿子樹(shù)上系洛,并封它為“凌霜侯”俊性,這才依依不舍地離去。這個(gè)故事在民間流傳開(kāi)來(lái)后描扯,就逐漸形成了霜降吃柿子的習(xí)俗定页。

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霜降之時(shí),在五行中屬土绽诚,根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生的觀點(diǎn)來(lái)講拯勉,在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)憔购、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)宫峦、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上玫鸟,此時(shí)與長(zhǎng)夏同屬土导绷,所以應(yīng)以淡補(bǔ)為原則,所以此時(shí)平補(bǔ)最為合適屎飘。

食物以健脾養(yǎng)胃妥曲,調(diào)補(bǔ)肝腎為主贾费,可多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物,玉蜀黍檐盟、蘿卜褂萧、栗子、秋梨葵萎、百合导犹、蜂蜜、淮山羡忘、奶白菜谎痢、牛肉、雞肉卷雕、泥鰍等食物节猿。

栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋漫雕、活血止血滨嘱、止咳化痰的功效,是這時(shí)的進(jìn)補(bǔ)佳品浸间。其實(shí)不光這個(gè)時(shí)候太雨,我平時(shí)也最?lèi)?ài)吃栗子。而且最喜歡吃剛剛炒熟的发框。

所以每年栗子成熟的時(shí)候躺彬,我都是弄好多在家里煤墙,想吃的時(shí)候梅惯,用電餅鐺炒個(gè)一二十個(gè),飽餐一頓仿野。

農(nóng)村的老人們都說(shuō)铣减;被霜打過(guò)的蔬菜格外美味,如菠菜脚作、冬瓜葫哗,吃起來(lái)味道特別鮮美。

所以這個(gè)時(shí)節(jié)一定要提醒家人注意飲食球涛,注意保暖防寒劣针。

小伙伴們也得趕緊提醒自己心愛(ài)的姑娘們注意飲食,胃很重要亿扁。注意保暖捺典,身體重要。一定要千叮萬(wàn)囑从祝,因?yàn)樾腋W钪匾?br>

當(dāng)然襟己,不光是霜降了才提醒引谜,對(duì)自己心愛(ài)的人兒,誰(shuí)不是每時(shí)每刻都心心念念擎浴。

愿她三冬暖员咽,愿她春不寒;愿她天黑有燈贮预,下雨有傘贝室。愿她路上有我相伴,愿她所有快樂(lè)無(wú)需假裝萌狂,愿她此生盡興档玻、赤誠(chéng)善良。

天氣真的冷了茫藏,都照顧好自己和自己珍惜的人误趴。

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