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春天晨起，和家人驅(qū)車到郊外踏春笨腥，午后一家人坐在山坡上吹著和煦的春風(fēng)拓哺，吃著媽媽做的便當(dāng)，那是春天的溫柔
夏天坐在露天的街尾與三兩好友點(diǎn)上幾十支串串扇雕，一人一瓶汽水拓售，談天論地，那是夏天的涼爽
秋天坐在干凈的餐桌面前镶奉，一個(gè)人吃著簡單的一素一葷一湯础淤，正對著大大的落地窗，看著萬丈高的天空飄忽的白云思念起遠(yuǎn)方的故人哨苛，那是秋天的牽掛
冬天和一群朋友圍著冒著熱氣的火鍋你一筷我一筷的夾起食物鸽凶，你一句我一句的聊著有時(shí)操蛋有時(shí)又美好得讓人貪慕的小生活，那是冬天的溫暖
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吃飯總是這樣建峭，帶著原生的那種幸福感玻侥，附上陪你吃飯人的情感，自我內(nèi)心的律動亿蒸。對待那些看起來很正式凑兰，有人陪著吃飯的時(shí)候，好像我們的幸福感會更強(qiáng)烈一些边锁。反倒是那些常態(tài)的一個(gè)人吃飯會像是一種應(yīng)付姑食。應(yīng)付著你那個(gè)不得不靠食物來維系生命活動的胃。
可是茅坛，我們最常做的事情還是一個(gè)人吃著普普通通的飯菜音半。我想大部分人都很難感受到那種一個(gè)人吃著簡簡單單飯菜都會覺得很幸福的感覺吧，反而總會把吃飯當(dāng)做一種形式贡蓖。
常巢莛看見很多人一個(gè)人吃飯的時(shí)候左手拿著手機(jī)一直不停的刷或者看，右手機(jī)械的往嘴里塞食物斥铺，像是一個(gè)機(jī)器人一樣彻桃，還有很多人一邊吃飯一邊看著視頻，仿佛對他們而言仅父，吃飯只是一種不想為而又不得不為的行為叛薯，只好一邊吃一邊找可以消遣的事物浑吟。毫無美感，更無幸福而言呀耗溜。我的小伙伴們组力。
這大概也總和普世的功利觀有關(guān)，大家總在內(nèi)心評價(jià)什么才是有用的抖拴，怎么做才能夠讓效率最大化燎字，總有人覺得只是吃飯，不做其他的也太浪費(fèi)時(shí)間了吧阿宅。
其實(shí)食物也像一個(gè)孩子一樣候衍，需要溫柔用心對待，才會顯出本真的那種快樂洒放。
3
帶著感恩蛉鹿。
在宗教里，總是有一個(gè)飯前禱告往湿，感恩上帝賜予食物妖异。這種儀式感看起來很簡單，卻在潛移默化中有一種很神奇的力量领追。奇妙并著虔誠他膳。
想來也是頗有道理，這些食物生長或是獲得花了多少歲月绒窑，來到你的身邊經(jīng)過了多少路程棕孙，最后又是經(jīng)過多少步驟成為現(xiàn)在的樣子供你享用。
越說越有些神秘啦些膨。
哈哈蟀俊，回來回來。就是想說订雾，在自己心里要有對食物的感恩欧漱。好好吃掉眼前的食物。一個(gè)人的時(shí)候葬燎，更容易聽到來自食物們的聲音。
不管是粗茶淡飯還是饕餮大餐缚甩，都一樣谱净，值得好好的對待，值得細(xì)細(xì)感受那種來自食物最原始的幸福之感擅威。
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帶著對美食最原始的欲望壕探。
非常認(rèn)同食物是極具有治愈的東西。心情很差的時(shí)候郊丛，很疲勞的時(shí)候李请，能夠吃上一頓最喜歡的飯菜瞧筛，那些不快樂和疲勞好像就會變得很小很小了。
即使一個(gè)人在隆冬在熱鬧的人群中吃著火鍋也會覺得歡喜导盅。因?yàn)檫@一樣食物是你喜歡的较幌。
不要覺得那只是一種填飽肚子的方式，生活可能就是這樣白翻，越是平淡越需要從里面找到曼妙的地方乍炉。事實(shí)上，那些真正美好的東西往往都是蘊(yùn)藏在最日常的生活里滤馍。
我們吃每一餐岛琼，不僅僅是因?yàn)樾枰且驗(yàn)槟鞘且环N享受巢株。也是能夠讓你暫時(shí)棲息槐瑞，心有所寄托的一種方式。
一個(gè)人吃不是孤獨(dú)阁苞，是那種跟著自己節(jié)奏走的細(xì)嚼慢咽或若有所思困檩。
吃飯時(shí)的沉默，是剛剛好的猬错。對食物的尊重窗看，與自我的一個(gè)對話。什么也不想倦炒，就安靜的吃飯显沈，靜靜的感受來自味蕾的跳躍。
不得不提到的是早餐逢唤。越來越多的人忽視早餐拉讯，要么帶著路上吃，教室吃鳖藕，要么干脆就不吃了魔慷。其實(shí)還蠻心疼不好好吃早餐的人，一直覺得早餐是三餐里面最讓人有幸福感的一餐著恩。每天支撐早起的理由常常是因?yàn)橐煤贸砸活D早餐院尔，不趕時(shí)間，細(xì)細(xì)感受每天第一餐帶來的小幸福喉誊。
不如邀摆，從今天起
吃飯的時(shí)候不玩手機(jī)，不看視頻
就安安靜靜的坐著伍茄，認(rèn)真的吃面前的食物
不如栋盹，從今天起
早些起來為自己準(zhǔn)備或者去自己中意的地方
好好的吃一頓豐盛的早餐吧。
