湯圓兒普心打卡第25天
學(xué)習(xí)內(nèi)容，第十三章 學(xué)習(xí)霍狰。認(rèn)知和動(dòng)作技能學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)規(guī)律饰及。
認(rèn)知學(xué)習(xí)是指以認(rèn)知加工過程為對(duì)象的學(xué)習(xí)蔗坯。有初級(jí)認(rèn)知和高級(jí)認(rèn)知學(xué)習(xí)。認(rèn)知學(xué)習(xí)的特點(diǎn)有1.特異性與非特異性燎含，2.階段性和連續(xù)性宾濒，3.層次性與逆層次性。動(dòng)作技能分為連續(xù)和非連續(xù)技能屏箍，封閉和開放技能绘梦。精細(xì)動(dòng)作和粗大動(dòng)作技能。動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有1.意識(shí)對(duì)控制的作用減弱赴魁，整個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)趨向系統(tǒng)化卸奉。2.動(dòng)作反饋由外向內(nèi)逐步轉(zhuǎn)換。3.動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性增加颖御，4.協(xié)調(diào)化的運(yùn)動(dòng)模式榄棵。練習(xí)曲線，練習(xí)高原現(xiàn)象的存在潘拱。最重要的提高練習(xí)效率的條件疹鳄。1.定目標(biāo)，2.整體和分解練習(xí)的靈活應(yīng)用芦岂，3.學(xué)習(xí)時(shí)間的安排荔棉，分散還是集中胞四？4.反饋的作用勇哗，桑代克的效果律琳拨。5.其他，包括態(tài)度弛随，自信心瓢喉，情緒狀態(tài)，意志力舀透，環(huán)境打造影響等栓票。學(xué)習(xí)遷移，正和負(fù)，近和遠(yuǎn)走贪，有意和無意遷移佛猛。
學(xué)習(xí)收獲，通過對(duì)這一張的全面學(xué)習(xí)坠狡，更加全面認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的一些規(guī)矩继找，嘗試去記錄和尋找更適合自己的練習(xí)曲線，根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇不同的學(xué)習(xí)方式可以起到事半功倍的效果逃沿。學(xué)習(xí)沒有捷徑婴渡，重復(fù)練習(xí)，積極反饋凯亮，及時(shí)復(fù)盤边臼，學(xué)習(xí)致用。
自評(píng)4分假消。
