2021年2月22日哪自,周一丰包,歲月如梭,今天是11期宇宙公民課程的第6天課壤巷!也是我重新拾起早起習(xí)慣的第5天邑彪!今天起的格外早,無鬧鐘 4點(diǎn)起床胧华!
今日課程內(nèi)容:1小時(shí)讀三本書攻略寄症!高效閱讀進(jìn)階版八步法!
第一步矩动,外部和內(nèi)部的準(zhǔn)備工作有巧。包括外部環(huán)境,書悲没、筆篮迎、筆記本等工具;冥想示姿,準(zhǔn)備內(nèi)在的情緒和狀態(tài)甜橱,調(diào)動(dòng)潛意識(shí),保持專注栈戳!
第二步岂傲,準(zhǔn)備好三本書,將三本書的思維導(dǎo)圖以三角框架確定出來荧琼。
第三步譬胎,三本書精確設(shè)定一個(gè)共同的高效的目標(biāo)差牛。閱讀前設(shè)定好時(shí)間。
第四步,提出3~5個(gè)關(guān)鍵詞及問題堰乔,設(shè)定大概一分鐘的時(shí)間偏化,按順序?yàn)g覽目錄,迅速瀏覽完之后確定這本書的問題镐侯!
第五步侦讨,心流閱讀法。通過整篇閱讀法苟翻,多方向閱讀法韵卤,跳讀法, 略讀法等。
第六步崇猫,進(jìn)階思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記法沈条。一本一本的來,不要慌诅炉,不貪心蜡歹,保持平靜。
第七步涕烧,輸出月而,寫出有價(jià)值的文章。
第八步议纯,交出新的知識(shí)父款,分享出來。
今天我閱讀的三同主題的書是:
近期的目標(biāo)是通過閱讀演講口才等系統(tǒng)工具書的學(xué)習(xí)瞻凤,迭代更新自我的語言表達(dá)能力憨攒,建立起清晰的邏輯思維,令人愉悅的高智商的溝通交流等技巧鲫构,更加熱愛生活浓恶,發(fā)現(xiàn)周遭事物,周遭環(huán)境结笨,周遭人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴包晰,檢視他人的同時(shí)反省自己,記錄下他人好或不好的行為炕吸,提前試錯(cuò)伐憾!不斷堅(jiān)持,不斷練習(xí)精進(jìn)自己赫模!