用正確的方式讀完《人生效率手冊(cè)》醉顽,你就離目標(biāo)成效更近了

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很多人說(shuō)沒(méi)有時(shí)間讀書(shū)沼溜,也有的說(shuō)讀了一半讀不下去,讀了半天不懂是什么意思游添,或者覺(jué)得讀了書(shū)沒(méi)有用系草,以致最后失去了閱讀的興趣和意義。

如果讀書(shū)沒(méi)有掌握正確的方法唆涝,就不能獲取書(shū)帶給你的價(jià)值找都,于是就會(huì)對(duì)書(shū)敬而遠(yuǎn)之。下面我來(lái)親自示范一下自己是如何快速閱讀張萌的《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)的廊酣。

1. 先讀前言和目錄

每一本書(shū)都要先讀前言和目錄能耻。這一本也不例外。如果你還沒(méi)有讀前言和目錄的習(xí)慣亡驰,那么現(xiàn)在就多讀幾遍晓猛,讀十遍序言和目錄,培養(yǎng)起這個(gè)習(xí)慣吧凡辱。

第一遍讀前言和目錄戒职。在讀的過(guò)程中了解本書(shū)的框架結(jié)構(gòu)和知識(shí)體系。劃下自己認(rèn)可的和認(rèn)為對(duì)自己有用的章節(jié)透乾。并在章節(jié)的旁邊標(biāo)注自己的理解和補(bǔ)充相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容帕涌,同時(shí)在自己感興趣但從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的地方打上問(wèn)號(hào),在自己感興趣但尚不了解的概念處畫(huà)上三角形续徽。這些符號(hào)由你自己界定蚓曼,以自己喜歡的方式標(biāo)記。

2. 讀書(shū)要記筆記和即時(shí)表達(dá)

讀書(shū)要即刻做筆記钦扭。一本沒(méi)有做過(guò)筆記的書(shū)不算是真正讀過(guò)的書(shū)纫版。

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第二至第五遍看目錄時(shí)只看自己畫(huà)出的重點(diǎn)部分。在腦海中回憶一下客情。然后復(fù)述(此刻可以默聲復(fù)述其弊,也可以出聲復(fù)述(這樣也有助于提高公開(kāi)演講的能力):這本書(shū)是全球青年領(lǐng)導(dǎo)力聯(lián)盟發(fā)起人張萌寫(xiě)的《人生效率手冊(cè)》。前言講述了人與人為什么有如此大的差距/造成人與人之間差距的因素包括哪些膀斋?/你與理想中的你之間有差距嗎梭伐?差距在哪?/是什么造成了人與人之間的差距仰担,等等糊识。

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這一部分可以用多種形式來(lái)敘述,敘述的方式越多越好。因?yàn)檫@樣可以鍛煉口內(nèi)和唇四周的肌肉并鍛煉你的思維赂苗,就像運(yùn)動(dòng)中鍛煉肌肉一樣愉耙。復(fù)述前言和目錄做熟練以后,可以提升表達(dá)能力拌滋,并且可以幫助緩解我們?cè)诒娙嗣媲氨磉_(dá)時(shí)的無(wú)所適從感和緊張感朴沿。

接下來(lái)把這本書(shū)的結(jié)構(gòu)和體系講出來(lái)。比如:這本書(shū)主要從六個(gè)方面呈現(xiàn)了如何縮短與牛人的差距败砂。包括目標(biāo)管理赌渣,時(shí)間管理,學(xué)習(xí)能力昌犹,行業(yè)和創(chuàng)新能力锡垄,閱讀和寫(xiě)作能力,善用工具祭隔。

設(shè)立目標(biāo)是非常重要的。如果設(shè)立了目標(biāo)路操,我們將......疾渴,如果沒(méi)有目標(biāo),我們會(huì)......目標(biāo)設(shè)立后屯仗,要考慮實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)搞坝。也就是說(shuō)怎樣行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?怎樣持續(xù)地行動(dòng)以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)魁袜?

這部分的講述可以和自己以前學(xué)習(xí)的關(guān)于“目標(biāo)”桩撮、“如何設(shè)立目標(biāo)”等主題結(jié)合起來(lái)。檢視自己是否養(yǎng)成了設(shè)立目標(biāo)的好習(xí)慣峰弹,找出自己或他人設(shè)立目標(biāo)的實(shí)例店量,看看是否掌握了設(shè)立目標(biāo)的方法和原則以及所設(shè)的目標(biāo)是否可以幫助自己更好地行動(dòng)。這樣以此類推把6個(gè)部分全部復(fù)述一遍鞠呈。

3. 掌握書(shū)中的知識(shí)框架
復(fù)述完了以后融师,把書(shū)放一邊,根據(jù)剛才的理解在紙上寫(xiě)下本書(shū)的前言和目錄蚁吝。不要死記硬背旱爆,也不必逐條都記,重要的是根據(jù)自己的理解來(lái)寫(xiě)窘茁。如果不熟練怀伦,就再讀兩遍后,再開(kāi)始寫(xiě)山林。寫(xiě)不全沒(méi)有關(guān)系房待,寫(xiě)出關(guān)鍵詞和大綱即可。寫(xiě)的時(shí)候可以把行距設(shè)得寬松一些,以便下次回想出來(lái)后在中間繼續(xù)添加吴攒。

你能寫(xiě)出多少目錄并不全由你的記憶力決定张抄,它是由你對(duì)這個(gè)主題的認(rèn)知水平?jīng)Q定。而且多與少并不重要洼怔,重要的是你養(yǎng)成這種結(jié)構(gòu)化思維的習(xí)慣署惯。
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4. 從感興趣的地方開(kāi)始

讀書(shū)不必從第一頁(yè)開(kāi)始。翻開(kāi)書(shū)镣隶,從你最感興趣的地方讀起(也就是你標(biāo)記的地方)极谊。專注地讀建議用番茄工作法來(lái)閱讀—如果你對(duì)番茄工作法沒(méi)有概念,可自行搜索或買(mǎi)《番茄工作法》這本書(shū)來(lái)閱讀)安岂,邊讀邊做筆記轻猖,看看讀完這本書(shū)需要幾個(gè)番茄鐘(一個(gè)番茄鐘是25分鐘,然后休息5分鐘)域那。我這次用了6個(gè)番茄鐘咙边。在東京到大阪的新干線上讀了4個(gè)番茄鐘,在大阪環(huán)球影城玩項(xiàng)目排隊(duì)過(guò)程中又用了兩個(gè)番茄鐘次员。

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讀書(shū)不一定要從頭讀到尾败许,一字不漏。要做書(shū)的王淑蔚,而不是被書(shū)捆綁市殷。讀書(shū)不是完成任務(wù),讀書(shū)是為了成就更好的你刹衫。

書(shū)中提到讀書(shū)時(shí)分為精讀和泛讀醋寝。精讀體系包括你的專業(yè)技能,和所有與專業(yè)技能有關(guān)的書(shū)和工具带迟。泛讀體系是指精度體系以外的書(shū)籍音羞。比如哲學(xué),心理學(xué)仓犬,歷史黄选,社會(huì)學(xué),文學(xué)等婶肩。這兩個(gè)概念對(duì)我來(lái)說(shuō)比較新奇办陷,我就會(huì)深入思考。

以前我讀書(shū)從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)自己讀的書(shū)屬于精讀體系律歼,還是泛讀體系民镜。而現(xiàn)在我就會(huì)對(duì)自己讀的書(shū)籍進(jìn)行分類,看它們是屬于精讀體系還是泛讀體系险毁,然后分別采取不同的閱讀方法制圈。書(shū)中自己認(rèn)為重要的部分们童,可以進(jìn)行精讀。

比如我很喜歡這本書(shū)中高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣鲸鹦。于是我就會(huì)細(xì)致地讀這部分內(nèi)容慧库。這10個(gè)秘訣中有“復(fù)習(xí)”這個(gè)環(huán)節(jié)一直是我沒(méi)有重視和實(shí)施的。而根據(jù)作者所說(shuō)馋嗜,這一點(diǎn)對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是非常重要的齐板。因此今后我做任何與目標(biāo)相關(guān)的事情時(shí),我都會(huì)進(jìn)行“復(fù)盤(pán)”這個(gè)環(huán)節(jié)葛菇。重新回憶甘磨,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的計(jì)劃做充分準(zhǔn)備眯停。

5. 選出書(shū)中對(duì)自己有用的內(nèi)容济舆,付諸實(shí)踐
《人生效率手冊(cè)》是一本實(shí)用類的書(shū)籍。書(shū)中有大量的實(shí)例和步驟莺债。會(huì)教你怎樣設(shè)立目標(biāo)滋觉,怎樣分割目標(biāo),怎樣輸入和輸出等等齐邦。你不僅要理解和掌握其中的概念和方法椎侠,更重要的是要去行動(dòng)。只有嘗試去做侄旬,找到適合自己的方法,堅(jiān)持行動(dòng)煌妈,才可以真正提高人生效率儡羔,實(shí)現(xiàn)美好的人生。

比如書(shū)中談到設(shè)立目標(biāo)的方法—找出7個(gè)你喜歡的人璧诵,列出他們的優(yōu)點(diǎn)汰蜘,選出其中三點(diǎn)你最想做到的,把它們作為你的目標(biāo)之宿。我就會(huì)去想我心目中優(yōu)秀的人族操,他們有什么優(yōu)秀品質(zhì),我要如何去獲得比被。

再比如書(shū)中講到時(shí)間管理時(shí)就提到有明確的目標(biāo)時(shí)才能開(kāi)啟時(shí)間管理之門(mén)色难。而我發(fā)現(xiàn)有些人并不是沒(méi)有目標(biāo),而是有太多的干擾等缀,有很多的拖延行為枷莉。所以清除干擾,戰(zhàn)勝拖延應(yīng)該放在首位尺迂。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中笤妙,花2個(gè)小時(shí)冒掌,把干擾自己做事的方面列出來(lái),即時(shí)果斷地清除蹲盘。

看看你關(guān)注了多少微信公眾號(hào)股毫?和你目標(biāo)相關(guān)的保留下來(lái),其他全部刪除召衔。找出和你目標(biāo)相關(guān)铃诬,價(jià)值最高的10個(gè)公眾號(hào),其他的全部刪除薄嫡。你可能會(huì)很心痛氧急,也很糾結(jié),但這些公眾號(hào)是撕碎你的時(shí)間的真兇毫深。

看看你是幾個(gè)群的群主吩坝?你如果超過(guò)5天都沒(méi)有在群里和群?jiǎn)T互動(dòng),就果斷刪除哑蔫《で蓿看看你是哪些群里的群?jiǎn)T,如果你有超過(guò)一個(gè)月都沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句話闸迷,就果斷退出嵌纲。因?yàn)槟銢](méi)有為他人奉獻(xiàn)任何價(jià)值,你也就不可能從他人那里得到價(jià)值腥沽。

如果書(shū)中有些概念你尚不清楚或者沒(méi)有思緒逮走,你也可以單獨(dú)寫(xiě)下來(lái),查閱網(wǎng)絡(luò)或相關(guān)書(shū)籍今阳。如果是作者自創(chuàng)的概念师溅,你可以試著去找出這個(gè)概念的理論基礎(chǔ)。

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6. 延伸主題閱讀盾舌,形成你自己的知識(shí)模塊

《人生效率手冊(cè)》中談到了自我管理的幾個(gè)方面:目標(biāo)管理墓臭,時(shí)間管理,效率管理妖谴,健康管理窿锉。這些內(nèi)容你之前可能已經(jīng)讀過(guò)一些相關(guān)的書(shū)。這時(shí)就可以回想一下它們之間的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)膝舅,它們從哪些方面進(jìn)行了闡述嗡载。你對(duì)其中的哪些內(nèi)容還需要進(jìn)一步了解。找出和本書(shū)主題相關(guān)的書(shū)仍稀,繼續(xù)發(fā)現(xiàn)鼻疮,挖掘,拓展和探索琳轿,就這一主題形成自己的知識(shí)模塊判沟。

怎么樣耿芹?讀完這篇文章,你對(duì)有效的閱讀方式有所了解了嗎挪哄?要不要來(lái)試試這種讀書(shū)方法吧秕?不過(guò)讀之前你要明確你為什么讀這本書(shū),就是說(shuō)你要明確自己的目標(biāo)迹炼。只有目標(biāo)明確了砸彬,才能找到方向。只有找對(duì)了方向斯入,才能知道如何行動(dòng)砂碉,才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

每天堅(jiān)持有效地讀好書(shū)刻两,你的人生就會(huì)與眾不同增蹭。




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