午安，今日練習(xí)：
無(wú)論你看到的是什么榛搔，你看到的已經(jīng)是過(guò)去诺凡，對(duì)于過(guò)去而言沒(méi)有什么好糾纏的东揣，我們需要瓦解過(guò)去的信念，才能擴(kuò)展自己的生命腹泌！
投射形成知見(jiàn)嘶卧，每個(gè)人因著自己的深層信念而體驗(yàn)著自己所相信的世界，同時(shí)自己所看到的世界又再次反映著他的信念凉袱，于是他又更相信他的信念芥吟，這樣的循環(huán)導(dǎo)致意識(shí)活在一種局限的重復(fù)體驗(yàn)中侦铜！
一個(gè)人要活出全新的自己、更開(kāi)闊的自己钟鸵，首先要化解的就是他局限的信念钉稍，才有可能走出局限的體驗(yàn)。
因此面對(duì)著眼前的世界棺耍，請(qǐng)?zhí)嵝炎约汗蔽矗铱吹降囊呀?jīng)是過(guò)去。對(duì)于過(guò)去蒙袍，我們能做到的就是接受俊卤，全然接受過(guò)去思維的余波所象征的一切！
瓦解信念的第一步就是先假裝害幅，在你無(wú)法真正相信自己可以本自俱足消恍、豐盛圓滿時(shí)，不妨試著假裝以现！
比如狠怨，當(dāng)你面對(duì)眼前的問(wèn)題時(shí)，不妨問(wèn)自己邑遏，假如沒(méi)有眼前的這些問(wèn)題我會(huì)怎么做取董？那么就假裝沒(méi)有這些問(wèn)題，繼續(xù)做自己該做的无宿，這是另一種幫助我們無(wú)條件喜悅平安的練習(xí)茵汰！
因此，今天一整天都可以在自我定義的那些煩惱與問(wèn)題上面問(wèn)自己：假如并沒(méi)有我認(rèn)為的這些問(wèn)題孽鸡，那我該怎么做蹂午？
