第二次上武術(shù)課

? ? ? ? 今天的第三節(jié)課我們又上了一節(jié)武術(shù)課,老師還是一樣的,今天老師又告訴我們我們學(xué)的第一個(gè)武術(shù)的技巧劳较,第一個(gè)在武術(shù)里教第一式的動作有三步州叠,第一部兩腿分開棵红,第二部雙手向前伸直,第三部腿自然就一下手跟著腿下垂咧栗。這是第一部的方法逆甜。

? ? ? ? 第二式是由五個(gè)步驟組成虱肄,一手里像手里拿了一個(gè)太極球的感覺左腳腳后跟抬起貼到右腿的小腿上,接下來手續(xù)太擊球的形狀然后呢要把左手抬起頭網(wǎng)盛要就像左手拿了一本書一樣右手向身后平放交煞,然后做完這些下一步是收回到第一個(gè)動做咏窿,這樣第二個(gè)動作也就完成了。

? ? ? 今天我們要學(xué)第三個(gè)動作叫做經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不過不是完整學(xué)的所以說呢今天主要還是復(fù)習(xí)了前兩個(gè)動作素征。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末集嵌,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子稚茅,更是在濱河造成了極大的恐慌纸淮,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件亚享,死亡現(xiàn)場離奇詭異咽块,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)欺税,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門侈沪,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人晚凿,你說我怎么就攤上這事亭罪。” “怎么了歼秽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,450評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵应役,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我燥筷,道長箩祥,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,322評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任肆氓,我火速辦了婚禮袍祖,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘谢揪。我一直安慰自己蕉陋,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,370評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布拨扶。 她就那樣靜靜地躺著凳鬓,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪患民。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缩举,一...
    開封第一講書人閱讀 51,274評論 1 300
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蚁孔。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛惋嚎,可吹牛的內(nèi)容都是我干的杠氢。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,126評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼另伍,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鼻百!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起摆尝,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤温艇,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后堕汞,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體勺爱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,599評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年讯检,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了琐鲁。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,773評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡人灼,死狀恐怖围段,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情投放,我是刑警寧澤奈泪,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站灸芳,受9級特大地震影響涝桅,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜耗绿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,080評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一苹支、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧误阻,春花似錦债蜜、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,713評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至精耐,卻和暖如春狼速,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背卦停。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,852評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工向胡, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留恼蓬,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評論 2 370
  • 正文 我出身青樓僵芹,卻偏偏與公主長得像处硬,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子拇派,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,689評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 既然我選擇開始 那么就加油 可能會錯(cuò)過很多 但是還是要加油
    親愛地妞妞閱讀 219評論 0 0
  • 凌晨5:56件豌,晚上12點(diǎn)30分才睡下的寒露突然睜開了眼睛疮方,透過疏疏的蚊帳頂,望了一眼漆黑的天花板茧彤,又閉上了眼...
    哮十一狼閱讀 268評論 0 1
  • 【1】 一個(gè)多月前骡显,我在“分答 ”上問了蕭秋水老師一個(gè)問題:個(gè)人運(yùn)營第一個(gè)公眾號,有哪些常見的需要注意的誤區(qū)曾掂?秋水...
    北鯤老師閱讀 3,369評論 2 4
  • 很多人的戀愛觀都受到電影電視劇的影響蟆盐,他們以為這個(gè)世界是存在“獨(dú)一無二的真愛”的。如果和現(xiàn)在的伴侶經(jīng)常發(fā)生沖突遭殉,那...
    阿蜜兒閱讀 240評論 0 3