早餐計劃的第二周蝙寨，一切按部就班地進(jìn)行著晒衩。
提前一天想好第二天要吃什么，把能夠提前準(zhǔn)備好的食材都搞定墙歪，第二天早上帶著飯團(tuán)出去玩一玩听系，回來了花上十分鐘左右的時間為自己制作美味的早餐。
很多人問：這樣不累嗎箱亿？
我說：我是樂在其中的……
Mon ? 7.2
火腿腸芝士三明治+香蕉+熱牛奶
1.?火腿腸切開跛锌，吐司片上放上芝士片、火腿腸届惋、生菜髓帽，蓋上另一片吐司片，用保鮮膜包好脑豹。
2.?三明治可提前一晚做好郑藏。第二天早上對半切開，微波爐加熱1分鐘至芝士片融化
3.?香蕉切片瘩欺，牛奶加熱
Tues ?7.3
蝦仁吐司披薩+瑪格麗特小餅干+芒果酸奶
1.?蝦仁去蝦線洗凈必盖，用料酒腌漬15分鐘拌牲，放進(jìn)微波爐叮2分鐘
2.?吐司上涂一層番茄醬，撒薄薄一層馬蘇里拉芝士歌粥，擺上蝦仁塌忽，再撒厚厚一層芝士
3.?烤箱160°預(yù)熱，把吐司披薩放進(jìn)去失驶，中層上下火烤至芝士融化土居，微微出現(xiàn)焦斑，約8分鐘
Wed ?7.4
雜糧粥+安吉竹筍醬
1.?前一天晚上把各種雜糧放進(jìn)電飯煲里嬉探，預(yù)約好煮粥時間
2.?竹筍醬是公司團(tuán)建的時候在安吉買的擦耀，意外的味道還不錯
Thurs ?7.5
火腿腸太陽蛋吐司+鮮榨西瓜汁
1.?準(zhǔn)備兩片吐司疊起來，在上面一片中間挖出自己喜歡的形狀涩堤，打進(jìn)一個雞蛋眷蜓，撒上火腿粒、芝士碎胎围、香蔥
2.?烤箱180°預(yù)熱吁系，把吐司披薩放進(jìn)去，中層上下火烤10~12分鐘
Fri ?7.6
芝士焗土豆泥+瑪格麗特小餅干+鮮榨西瓜汁
1.?土豆泥提前一晚洗凈切片痊远，放進(jìn)電飯煲中蒸熟壓成泥
2.?土豆泥解凍垮抗，盛到烤碗中氏捞，加入適量鹽碧聪、少量黑胡椒粉，撒上厚厚一層芝士
1.?烤箱180°預(yù)熱液茎，把吐司披薩放進(jìn)去逞姿，中層上下火烤10分鐘左右
2.?西瓜切塊，加入適量水捆等，榨汁
Sat ?7.7
火腿西多士+小番茄+番茄奶昔
1.?土豆泥提前一晚洗凈切片滞造，放進(jìn)電飯煲中蒸熟壓成泥
2.?土豆泥解凍，盛到烤碗中栋烤，加入適量鹽谒养、少量黑胡椒粉，撒上厚厚一層芝士
1.?烤箱180°預(yù)熱明郭，把吐司披薩放進(jìn)去买窟，中層上下火烤10分鐘左右
2.?西瓜切塊，加入適量水薯定，榨汁
Sun ?7.8
蒜薹炒牛肉蓋澆面
1.?牛肉是提前用水煮好后冰箱冷凍起來的始绍，用的時候取出解凍就可以
2.?牛肉切片，蒜薹洗凈切段话侄，準(zhǔn)備好辣椒亏推、蔥姜蒜
3.?鍋燒熱学赛，倒油，放入蔥姜蒜爆出香味吞杭，倒入蒜薹翻炒盏浇，炒至蒜薹變色后加入牛肉繼續(xù)翻炒。加入一勺豆瓣醬芽狗、適量鹽缠捌、干辣椒翻炒，再加入少量水翻炒后燜2分鐘译蒂，出鍋曼月。
以上，就是我本周的全部早餐啦柔昼。
回顧這兩周的早餐哑芹，感覺吐司+芝士真的解決了好多難題。但是仔細(xì)看會發(fā)現(xiàn)其實這里有兩種芝士捕透，一種是片狀的咸口的芝士聪姿，一種是碎屑狀的奶味芝士，前者可溶化但無法拉絲乙嘀，后者處理得當(dāng)?shù)脑捜タ梢岳龊荛L很長的絲末购。
一般來說，做三明治或西多士都是用的片狀芝士虎谢，加熱即可融化盟榴，而另一種則更適合送入烤箱做成披薩或者吐司盞，一口要下去會形成長長的拉絲婴噩，濃郁的口感在口中劃開擎场，就能感受到十足的奶香味，早起的困倦也就一下子散去了几莽。
大家在使用的時候千萬小心迅办，一定要分出兩種芝士哦！
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