選自《腦力全開——揭秘大腦如何幫助我們成功》 P188
【R閱讀原文片斷】
鄧巴效應(yīng)：普通人也可以影響他人
在社會科學里途茫，1+1=3，我+你=我們。每當我們在等式左邊多加入一個人，就會由此衍生出一整套全新的互動關(guān)系凉翻，由此我們就讓自己和他人的世界都產(chǎn)生了更大的意義。
英國人類學家羅賓·鄧巴因提出“鄧巴數(shù)”而出名鸯旁。鄧巴數(shù)是一種數(shù)值噪矛，強調(diào)這種社會交往產(chǎn)生的乘數(shù)效應(yīng)，并辯證地指出铺罢，哪怕通過為數(shù)相對有限的社會交往艇挨，我們也可能對身處的世界產(chǎn)生巨大的影響。鄧巴數(shù)暗示了我們一般能夠真正信任的人的數(shù)目韭赘∷醣酰基本上，我們大腦的物質(zhì)結(jié)構(gòu)決定了我們真正信任和深刻了解的人數(shù)上限是150人泉瞻。但是脉漏，哪怕我們只認識這么多人，這150人每人又同樣認識150人袖牙，如此增加下去能形成巨大的漣漪效應(yīng)侧巨，足以說明我們能帶來何其深遠的影響。哪怕只是通過幾個相識的人鞭达，我們也有可能影響以數(shù)百萬人司忱。
那么，我們?nèi)绾尾拍芾眠@種漣漪效應(yīng)讓自己存在的意義惠及他人呢畴蹭？這是人力能及的事质涛，只是以前一直有種說法：為了影響別人欢嘿，我們必須身居高位。然而卢佣，科學家瑪格麗特·米德卻表示：“不要以為寥寥幾個心懷理想的人不可能改變世界捏鱼。因為但荤，正是由于這些人的存在邢锯，世界才會是今天這個樣子谍珊。”可能你的目標并不是改變世界墓怀，但是你難道不想對自己的同事和家人產(chǎn)生重大的影響嗎汽纠？如果你想，你就要了解你是誰以及每一天要如何與他們交往傀履；生活需要精心安排，而不是隨波逐流。
【I：拆書家講解引導】
每個人不同的行為都會對自己和他人產(chǎn)生不同的影響钓账，也許當時看上去很不起眼的行為碴犬，卻對他人產(chǎn)生了改變?nèi)松挠绊懀拖瘛昂?yīng)”一般梆暮。雖然我們都是平凡人服协，生活一樣需要精心安排。
【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】
2017年2月的一天晚上八點多了啦粹，說不清出于什么心理偿荷，我依然去了一個多年未曾見面的老同學家喝茶。就在那天晚上唠椭，我得知了湘郡未來實驗學校跳纳。幾天以后，我?guī)е畠簭慕K返回長沙贪嫂，去參加轉(zhuǎn)學考試寺庄。后來一年以后，我女兒就考上了長郡中學力崇。她的人生完全改寫了斗塘。
到了長沙以后，也是機緣巧合中亮靴，我通過了心理咨詢師的考試馍盟。然后，我開始學習感覺統(tǒng)合的理論茧吊。第二天贞岭，我告訴舅舅他兒子可能是因為感覺統(tǒng)合失調(diào)導致經(jīng)常摔跤。（孩子四歲饱狂，過年的時候曹步，舅舅跟我聊起過這個煩惱）連續(xù)兩年，孩子都去參加集訓營休讳，各方面都有很大進步讲婚。舅媽說我是他兒子的“貴人”，她還把感覺統(tǒng)合理論告訴了周圍的很多人俊柔，下個月筹麸，有好幾個孩子一起去參加集訓營。
我經(jīng)吵簦回想以上的這些“蝴蝶效應(yīng)”物赶，按我以前的性格，那天晚上我應(yīng)該是不會去喝茶的留晚，覺得尷尬酵紫。
通過這一年多的學習，雖然了解并掌握了不少感覺統(tǒng)合理論知識，但是與人溝通奖地、當眾演講的能力還很欠缺橄唬，還要進一步打開自己，主動與陌生人交流参歹，要保持開放合作的心態(tài)仰楚。
【A2：規(guī)劃今后運用】
1、在7月份犬庇，到醴陵去組織一場家庭教育公益講座僧界。
2、在以后的三個月中臭挽，每天花1個小時練習演講捂襟。
3、選擇合適的時間埋哟，加入拆書幫笆豁。
