? ? ?有一句廣為流傳的話:"唯有自律方得自由。"可在生活中大部分人每天按時起床而克，到點(diǎn)打卡上班靶壮，準(zhǔn)時下班，下班后打理生活员萍，然后到時間就睡覺腾降。一天的生活場景的大概模式∷橐铮基本上每天的事重復(fù)著做螃壤，我就想問這種生活方式不是自律嗎?為什么沒有自由可言?
? ? ? 我對這個問題想了一段時間，昨天有了一點(diǎn)新的想法混卵，我寫了下來映穗。
? ? ? 自律所說的是，自己對自己的要求幕随，能夠思想和行動一致蚁滋。從三個方面來敘述:
? ? ? 一 ? 行為的自律:養(yǎng)成日常生活習(xí)慣，在固定的時間段里做對自己最重要的事:能幫助自己自我成長的事情赘淮。能夠讓自己每天效率提高辕录，對自已的成長幫助很大。
? ? ? ?二 思想的自律:對于學(xué)習(xí) 運(yùn)動 工作 都需要有積極的心態(tài)梢卸。想著如何把事情做的更好有哪些地方可以改進(jìn)走诞。同時還需要有耐心，能把一件事持續(xù)的做下去蛤高◎己担可以讓自己心態(tài)平和，人生有方向感不至于迷茫戴陡。能更好更快的過上自己向往的生活塞绿。
? ? ?三 道德的自律:做一個有愛心，有是非觀恤批，有責(zé)任心的人异吻，決不做違紀(jì)違法的事。能幫助自己提升幸福感喜庞，容易得到快樂诀浪。最簡單的例子當(dāng)你對別人微笑時，別人也會對你有好回應(yīng)的延都。
? ? 人處理事情多問幾個為什么雷猪，能幫助自己把事務(wù)處理的更好。下次再做時候就會比上次的結(jié)果好上一點(diǎn)晰房。事情越來越好做春宣，越來越輕松都是每次行動過后的思考酵颁，下次行動時比上次好上那么一點(diǎn)點(diǎn)。貴在堅(jiān)持月帝。
? 由此可見自律不僅僅是行動上的要求，思想和道德上也要對自己的要求不能放松幽污。當(dāng)自己能夠言行一致的時候嚷辅。我想心靈上是自由的。因?yàn)樽约核龅木褪亲约核氲木辔蟆２粫o心靈上增加負(fù)擔(dān)簸搞。
? ? 如果說人能夠把自律的時間延長，那么在以后的歲月中自己能得到的價值就會超出自己的期望准潭，讓自己樂在其中無法自拔趁俊。
? 你對自律有什么好的見議，可以留言探討刑然。
