本周目標(biāo)檢視 1.目標(biāo)1早睡：22點 早起：7點 2.目標(biāo)2控制情緒，不形怒于色 3.目標(biāo)3讀書30分鐘/天 一、家庭： 家庭是我最根本的支撐...

C1卓瑪#周檢視# 0925-10.01 1. 目標(biāo)1 keep一階運動/跑步3km，養(yǎng)成每日22:30前早睡習(xí)慣 2. 目標(biāo)2 養(yǎng)成每日寫日記...

C1卓瑪#周檢視# 0919-0924 1. 目標(biāo)1 keep一階運動/跑步3km，養(yǎng)成每日22:30前早睡習(xí)慣 2. 目標(biāo)2 養(yǎng)成每日寫日記習(xí)...

1. 目標(biāo)1 keep一階運動/跑步3km，養(yǎng)成每日22:30前早睡習(xí)慣 2. 目標(biāo)2 養(yǎng)成每日寫日記習(xí)慣 3. 目標(biāo)3 建立清單管理系統(tǒng)（每日...

1. 目標(biāo)1 keep一階運動/跑步3km欲主，養(yǎng)成每日22:30前早睡習(xí)慣 2. 目標(biāo)2 養(yǎng)成每日寫日記習(xí)慣 3. 目標(biāo)3 建立清單管理系統(tǒng)（每日...

百日目標(biāo)檢視 1. 目標(biāo)1 keep一階運動/跑步3km扁瓢，養(yǎng)成每日22:30前早睡習(xí)慣 2. 目標(biāo)2 養(yǎng)成每日寫日記習(xí)慣 3. 目標(biāo)3 建立清單...