作業(yè)
1.課堂學(xué)習(xí)的感悟
2.在小組討論約練深滚， 自己作為來訪者和咨詢師吓坚，分別的感受是什么瞧栗？未來的自己坐著時光機(jī)，來到現(xiàn)在進(jìn)行時空對話的理解有哪些纹蝴？
? ? ? 周一學(xué)習(xí)了具體化的要求和時空對話內(nèi)容庄萎。具體化在我們整個咨詢中非常重要，貫穿我們咨詢的始終塘安。恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用具體化可以更好的讓我們收集資料糠涛，整理信息，展開咨詢兼犯，讓來訪更好的探討自己的資源和優(yōu)勢忍捡。
我們可以找動力集漾，問動機(jī)：是什么讓你希望有這個變化？今天來到這里想說點什么砸脊？問好處：如果這些不一樣實現(xiàn)了之后會與現(xiàn)在相比有什么不同具篇？如果有了這個改變會對你有什么好處？
? ? ? ? 時空對話：想象坐著時光機(jī)來到未來凌埂，利用時空對話來看待未來的自己或現(xiàn)在的自己驱显。用未來能量高的自己陪伴現(xiàn)在能量低的自己，給現(xiàn)在的自己賦能瞳抓。
