幫助孩子面對(duì)他們的感受
*如何面對(duì)孩子的負(fù)面感受挪凑?很簡(jiǎn)單荠瘪,接受他們的感受夯巷。
*我們和孩子是完全不同的個(gè)體,不能用我們的感受代替孩子的感受哀墓。
*感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分趁餐,所有的感受都是被接納的,到某些行為必須受到限制麸祷。
*孩子的感受被接納了澎怒,他們才能開(kāi)始集中精力改變自己的情緒褒搔。
*幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧:
1.全神貫注的傾聽(tīng)
2.用“哦...嗯...” “這樣啊”來(lái)回應(yīng)他們的感受
3.說(shuō)出他們的感受
4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的感受