堅(jiān)持“記錄”是可以改變?nèi)松?/h1>
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上個(gè)星期,我突然想到了一個(gè)“小妙招”肠鲫,就是讓我們班孩子每天寫一下自己一天當(dāng)中做的事情员帮,之所以這樣做是因?yàn)椋野l(fā)現(xiàn)了一件事情导饲,就是同一個(gè)班級(jí)的孩子捞高,為什么有的孩子老師布置的任務(wù)完成的快而且好,他一天當(dāng)中能夠做很多事情渣锦,所有作業(yè)不光是完成而且是超前完成硝岗,他還有時(shí)間去看書(shū)、練字袋毙、畫畫……型檀。而有的孩子完成的非常慢,還很差听盖,老師布置的基本作業(yè)他都完成不了胀溺。

所以我從上周一開(kāi)始按順序每天找一位同學(xué)寫一下他一天都做了哪些事?具體的安排是:從上午第二節(jié)課下課后開(kāi)始寫起皆看,這時(shí)主要寫從早自習(xí)開(kāi)始到第二節(jié)課下課仓坞,有哪些收獲,比如語(yǔ)文讀熟了哪一課腰吟,背會(huì)了哪些內(nèi)容扯躺,英語(yǔ)讀熟了哪篇課文,背會(huì)了幾個(gè)單詞或哪幾幅圖、上午一二節(jié)課學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)點(diǎn)录语,這些統(tǒng)統(tǒng)都可以寫倍啥。

下午上課前在寫一寫第三、四節(jié)課及中午到校后又有哪些收獲澎埠?最后是倒數(shù)第二節(jié)課下課再寫一些自己下午兩節(jié)課的收獲虽缕,一天做的所有事情都可以記錄在本子上,每位同學(xué)都按照這個(gè)格式寫蒲稳。我把同學(xué)們寫在黑板上的這個(gè)給起了一個(gè)名字就叫“小成就”氮趋。

這樣做就是希望孩子們能有所收獲,學(xué)習(xí)一下各個(gè)同學(xué)的做事風(fēng)格江耀,同時(shí)也讓那些做事效率低的同學(xué)看一看成績(jī)優(yōu)秀的孩子的做事效率剩胁,希望每個(gè)孩子都有進(jìn)步。另外一方面是讓所有的孩子們都有成就感祥国,他們會(huì)想昵观,我今天完成了這么多任務(wù),挺不錯(cuò)的舌稀,明天還要加油啊犬,爭(zhēng)取超過(guò)誰(shuí)誰(shuí),今后我要更加的努力 壁查。

今天突然看到朋友圈也有和我一樣的方法:每天分享自己三件有成就的事情觉至,甚是喜悅。

因?yàn)閳?jiān)持記錄而改變?nèi)松呐ⅲ好摽谛闩鯅W普拉·溫弗瑞是千萬(wàn)女孩的偶像睡腿,在分享成功心得時(shí)语御,她說(shuō)道,每天晚上席怪,她會(huì)在自己的筆記本上認(rèn)真地寫下5件感恩的事应闯,她這樣形容自己的改變:

“當(dāng)你把注意力放到你已經(jīng)得到,而不糾結(jié)于沒(méi)有得到的何恶,你就會(huì)不斷的發(fā)現(xiàn)值得感恩的事情。一開(kāi)始嚼黔,我為一些小事感恩细层,當(dāng)我越來(lái)越感激時(shí),我的獎(jiǎng)賞越來(lái)越多唬涧。那是因?yàn)楱D―當(dāng)然了――你專注什么疫赎,他就會(huì)擴(kuò)張。當(dāng)你專注于生活中的好的碎节,就會(huì)創(chuàng)造出更多的好來(lái)捧搞,機(jī)會(huì)、戀情甚至錢都會(huì)向你而來(lái)。我堅(jiān)信胎撇,當(dāng)你欣賞人生中出現(xiàn)的所有一切就會(huì)改變你的世界介粘。”

一個(gè)朋友上了為期三個(gè)月的自信培養(yǎng)班晚树,她的改變讓人吃驚姻采,從一個(gè)目光羞赧事事退后的姑娘,變成了一個(gè)自帶聚光燈的氣場(chǎng)女生爵憎,她說(shuō)慨亲,第一堂課老師便布置了一個(gè)作業(yè),每天記錄3件讓自己有成就感的事宝鼓,僅僅一個(gè)月后刑棵,這個(gè)習(xí)慣就給堅(jiān)持的同學(xué)帶來(lái)了改變:不再貶低自我,看到自己的進(jìn)步愚铡,充實(shí)感提升許多蛉签,告別拖延與低效率……

幸福感低時(shí)便記錄“每天感恩的事情”,事務(wù)繁雜壓力巨大的時(shí)候便更新“待辦事務(wù)清單”茂附,工作效率低的時(shí)候?qū)懴隆懊咳展ぷ鲿r(shí)刻表”……如此一來(lái)正蛙,生命富有挑戰(zhàn),又充實(shí)自我营曼。

那么乒验,就從今天開(kāi)始,拿起你手中的筆開(kāi)始記錄吧蒂阱!

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