小的時候上學，父母對我們說“好好學習”；

長大要工作了啸胧，父母對我們說“好好學習”赶站；

結(jié)婚有了孩子，我們對孩子又說“好好學習”纺念。

“好好學習”贝椿，這句話再熟悉不過了。

總是說好好學習陷谱，好好學習烙博，那么到底學習什么，怎么學呢烟逊？

現(xiàn)在就讀一讀成甲老師的《好好學習-個人知識管理精進指南》來解答這個問題渣窜。

“學什么？”你大概會毫不猶豫的回答：“學知識呀宪躯！”

那么知識是什么乔宿？

成甲認為：能夠改變你行動的信息才是知識，知識和知識是不一樣的访雪。

有些知識要比另一些知識能夠更加深刻地改變我們的行為详瑞。

這種能夠更廣泛、更普遍地指導我們行動的重要而基本的規(guī)律臣缀，稱為“臨界知識”蛤虐。

比如，炒菜時肝陪，鍋里起火了驳庭，用鍋蓋蓋上滅火，是因為燃燒需要充足的氧氣氯窍。

打雷下雨時饲常，不要躲在樹下，是因為樹高易被雷擊狼讨，濕樹變導體贝淤，具有導電功能，危險政供。

燃燒需要充足的氧氣播聪、導體具有導電功能就是臨界知識。

那么布隔，我們應該怎么學离陶？

我們要學習知識管理，構(gòu)建認知優(yōu)勢衅檀。

本書告訴我們管理知識不是大多數(shù)認為的對知識進行收集招刨、分類、和保存哀军。

知識管理的核心實際是通過管理知識提升我們的認知深度沉眶，進而改變我們的行為模式打却。

01.認知深度

到動物園，你看見長頸鹿是告訴孩子這就是長頸鹿谎倔，還是問孩子為什么長頸鹿的脖子會那

么長柳击，然后告訴他長頸鹿長頸鹿祖先生活的地區(qū)，因自然條件變化而成為干旱地帶片习，牧草

稀少腻暮，長頸鹿為了生存，必須取食于高大樹木上的葉子充饑毯侦，為到此目的就特別努力伸長

脖子哭靖。再通過一代一代的進化，脖子短的都淘汰了侈离，所以我們現(xiàn)在看到的都是脖子很長的

長頸鹿试幽。顯然這就是達爾文的進化論。

這就是認知深度不同卦碾，簡單的答案回答的往往是粗線表面的現(xiàn)象铺坞，而有深度的答案回答的

是造成這種現(xiàn)象的根本原由。

通過深度認知得出的結(jié)論洲胖，往往能解釋相似情景中的很多問題济榨，而這些結(jié)論也更能讓人信服。這些結(jié)論就是臨界知識绿映。

02.掌握臨界知識的底層思維

001. 跳出“低水平勤奮陷阱”擒滑。

老師上課總講該抄的抄一抄，該記的記一記叉弦。讀書的時候逐字逐句丐一，遇到啟發(fā)的句子，就

畫線或者摘抄淹冰。這是原始的讀書方法库车。花了這么多的時間和精力樱拴，你的收獲是否成比例呢柠衍？結(jié)果是不用記的沒記住，該記的也沒有記住晶乔，更不用說把知識用起來珍坊。這就是低水平的勤奮。

原始的讀書方法是將書拆成一個個孤立的知識點瘪弓，而通過實驗表明我們大腦是將新信息與舊經(jīng)驗聯(lián)系起來垫蛆，將新舊知識構(gòu)建成知識網(wǎng)絡，從不同就角度和領域?qū)ν粋€知識進行分析腺怯，從而加深我們的理解和認識袱饭。

正確的方法是花時間、耐心和思考力呛占，將新知識和已有的知識進行網(wǎng)絡狀的聯(lián)系虑乖。你會發(fā)現(xiàn)那些再生活中各個領域起基本而重要作用的規(guī)律，也就是臨界知識晾虑，發(fā)現(xiàn)很多能直接改進工作方法的辦法疹味。

002.學習臨界知識的兩個心態(tài)。

學習需要良好的心態(tài)帜篇。

第一個：綠燈思維糙捺。綠燈思維就是我們遇到新觀點或不同意見的時候，能想一想笙隙，這個觀點說不定以后能用上洪灯，我要學一學。

現(xiàn)在有很多老人排斥用微信竟痰、支付寶签钩，用他們的慣有思維認為自己學不會使用，或者認為它們不可靠坏快。這時候就產(chǎn)生了習慣性防衛(wèi)铅檩。

打破習慣性防衛(wèi)，培養(yǎng)第一個底層心態(tài)——綠燈思維莽鸿，積極考慮新觀點的價值昧旨，給自己更多改進和成長的機會，成為更好的自己祥得。

第二個：以慢為快臼予。快是結(jié)果啃沪，不是原因粘拾。越是快速提升的能力，反而越需要下慢功夫创千。所謂欲速則不達缰雇。學習快、讀書快追驴，還沒有內(nèi)化就過去了械哟，結(jié)果前面的知識阻塞留下來，后面的知識也學不好殿雪，那就要重頭再來暇咆，更浪費時間。

慢下來，才是真正學習得快爸业。把功夫花在真問題上其骄，也就是把時間花在重要的基本概念、有啟發(fā)的觀點和自己沒有想明白的問題上扯旷，都是非常值得的拯爽。

003.提升學習能力的三個底層方法。

提升學習能力的三個底層方法钧忽，反思毯炮、以教為學和刻意練習。

反思

學校的教學模式是這樣的：上課-作業(yè)-小考-反思（家長簽字）耸黑。

不管考得好不好桃煎，都要在卷子上寫反思。

一般我們家是這樣的大刊，檢查錯題是不會为迈，還是粗心，是之前練習中錯過的奈揍，還是換了題型就不會做的曲尸，然后訂正。寫反思的時候?qū)懮蠟槭裁村e男翰，今后如何改進另患。

這樣做的好處是你和孩子都知道孩子的薄弱環(huán)節(jié)；分析題型蛾绎，提高舉一反三的能力昆箕；檢查新學的知識是不是全部掌握，需不需要再鞏固租冠。

以教為學

女兒是活潑熱情的孩子鹏倘，老師會特意安排他幫助成績不太好的孩子。

教別人的同時顽爹，發(fā)現(xiàn)自己有的知識沒辦法講述清楚纤泵，就會讓自己主動思考，把問題解決镜粤。

教別人的時候捏题，自己的又重新記憶了一遍，這時一個強化記憶和認識的過程肉渴。

教別人的時候公荧，別人提出疑問、質(zhì)疑和新想法同规，會進一步思考循狰，增強認識窟社。

所以，本書說積極主動地教別人绪钥，也是我們提升學習能力的重要方法灿里。

刻意練習

女兒的數(shù)學老師是個沒結(jié)婚的姑娘，非常有責任心昧识。當她意識到計算在整個數(shù)學學習的重要性時钠四，她主動建立微信群盗扒，每天在群里出10道計算題跪楞，督促孩子打卡練習。雖然這樣的刻意練習沒有10000小時侣灶，但效果也很顯著的甸祭。期末考試孩子們因為計算出錯率明顯減少。如果持之以恒地練習褥影，同學們掌握了更高級的心理表征池户，會有意想不到的進步。

刻意練習最關鍵的不是掌握具體的臨界知識凡怎，而是要改變我們的思考過程:有意識地應用更高級的心理表征解決問題校焦，提升元認知能力。

004. 持續(xù)提升學習能力的三個技巧

記錄

提升學習能力的一個重要方法是统倒，記錄下來寨典。如實地記錄整個事情的發(fā)展過程，記錄自己當時的情緒房匆、思考過程耸成、外部環(huán)境條件等等。嘗試訓練自己記錄發(fā)生了“什么”浴鸿，是“如何”發(fā)生的井氢。

記錄積累豐富的材料拿來吸取教訓，一加速成長岳链；記錄的時間跨度越長花竞，就越可能讓自己看到更深層的規(guī)律。記錄是一個思考的過程掸哑，是一個挖掘看得見事情背后看不見的關系的過程约急。在孩子的學習中，記錄可以從寫日記或周記開始練習举户。

定期回顧

提升學習能力的第二個重要方法是定期回顧烤宙。回顧俭嘁，是讓我們過去的記錄和反思價值增倍的過程躺枕，今天看起來平淡無奇的日子在未來的時刻變得動人且有所啟發(fā)。

回顧是連接過去與未來的紐帶」赵疲回顧能夠幫助我們超越反思經(jīng)驗的局限罢猪，拓展我們的視界，看到更加本質(zhì)的規(guī)律叉瘩。我們養(yǎng)成記錄反思的習慣后膳帕，常常驚喜于自己從一天的生活中學到了新的經(jīng)驗。然而慢慢地薇缅，我們發(fā)現(xiàn)很多當時以為周全危彩、正確的決策，時間過得越久泳桦，自己越能看到其實它們還有不足的地方--因為我們的經(jīng)驗往往是對事件本身的得失層面做出“正確反應”汤徽，而這個決定很可能在更大的層面上是“錯誤的決定”。

回顧分為三個層次：周/月度回顧灸撰，主要是微觀層面審視解決問題假設和效果谒府；年度回顧，檢視基本思維方式和靈感激發(fā)浮毯；五年以上回顧完疫，探尋基本規(guī)律如何影響生活。在孩子的學習中债蓝，定期回顧尤為重要壳鹤。從單元測試到期中考、到期末考惦蚊，就是一個典型的回顧過程器虾。

付費購買

我們努力學習的一個重要的目的就是：在有限的時間內(nèi)，盡可能多地增進認知深度蹦锋。而影響我們提升認知效率的因素有兩個：一是學習內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量兆沙，二是用于學習的時間。

一天24小時我們無法改變莉掂，我們只能優(yōu)先提升學習內(nèi)容的質(zhì)量葛圃。那如何才能提升學習內(nèi)容的質(zhì)量呢？作者的方法是買書憎妙。作者說買書不是為了看完書库正，而是為了更快速的尋找問題可能的解決方案，探索如何消除知識阻塞厘唾。所以他會把可能對解決問題有幫助的書褥符，全都買回來。書是私人顧問抚垃，在深入思考問題的狀態(tài)下喷楣，能夠在多本書籍之間快速穿梭趟大，尋找解決思路，你就好比隨時都有合適顧問铣焊。所以買書逊朽，為了更快速的提高學習效率。

付費購買另一個方面就是花錢買時間曲伊，目的是增加用在學習上的時間比例叽讳。如果能夠花錢買時間讓自己學習的話，也是非常劃算的事情坟募。作者給我們舉例說岛蚤，為了增加反思晨修的時間，出門不自己開車婿屹，而是找代駕或者打車灭美；沒有喝酒推溃，也要找代駕昂利，目的是省出時間來處理適合在車上完成的工作，從而節(jié)約出學習的時間铁坎；晚高峰的時候蜂奸，明明可以坐地鐵，卻要在堵車的點打車硬萍，在車上做自己覺得更劃算的事扩所。這樣類似的事就相當于付費買時間，這也是提升學習效能的一個重要技巧朴乖。

小結(jié)：

我們大多數(shù)人的學習層次一直無法提升祖屏，是因為我們掉進了追逐技術(shù)效率的游戲圈套：我們越努力，跑得越快买羞，要學習的新知識就越多袁勺。而這讓我們陷入了學習的“老鼠賽道”。在老鼠賽道中畜普，我們看起來一直在努力期丰，可是其實是在原地打轉(zhuǎn)。

要想從老鼠賽道中跳出來吃挑，我們就要努力提升認知效率钝荡，找到撬動效能的杠桿點--臨界知識。20%的知識比80%的知識更有用舶衬，我們要做的是花80%的時間埠通，用在這20%的關鍵問題上，而不是平均地把時間花在各種知識上逛犹。

《好好學習》帶給我們新啟發(fā)端辱，從現(xiàn)在開始和孩子一起好好學習蟹瘾。