當(dāng)你的意志力告急時(shí)赡突,你可以挖掘你的“我想要”的力量对扶,讓自己恢復(fù)能量。面對(duì)你最大的意志力挑戰(zhàn)時(shí)麸俘,你可以考慮以下動(dòng)機(jī)辩稽。
1.如果挑戰(zhàn)成功,你會(huì)收獲什么从媚?你個(gè)人會(huì)有什么回報(bào)逞泄?你會(huì)更健康、更幸福拜效、更自由喷众、更有錢,還是會(huì)更成功紧憾?
2.如果挑戰(zhàn)成功到千,還有誰會(huì)獲益?肯定有人依賴于你赴穗,你的選擇會(huì)影響到他們憔四。你的行為會(huì)如何影響你的家人膀息、朋友、同事了赵、雇主或雇員潜支、街坊鄰居?你的成功會(huì)怎樣幫到他們柿汛?
3.如果你現(xiàn)在愿意做困難的事冗酿,那么一段時(shí)間后,這個(gè)挑戰(zhàn)將會(huì)變?nèi)菀茁缍稀D隳芟胂蟪霾锰妫绻阍谶@個(gè)挑戰(zhàn)中取得進(jìn)步,你的生活會(huì)是什么樣子貌笨,你自己會(huì)變成什么樣子嗎弱判?如果你知道你還有更大的進(jìn)步空間,現(xiàn)在的不適是不是變得值得了呢躁绸?
這一周裕循,當(dāng)你面臨挑戰(zhàn)的時(shí)候臣嚣,問問自己净刮,那一刻哪種動(dòng)力最能讓你堅(jiān)持下去。你愿不愿意為了別人硅则,而不是為了自己淹父,去做那些困難的事?是對(duì)未來的憧憬怎虫,還是對(duì)命運(yùn)的恐懼暑认,推動(dòng)你前進(jìn)?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自己最重要的“我想要”的力量大审,發(fā)現(xiàn)了你脆弱時(shí)給你力量的東西之后蘸际,只要你覺得自己就要在誘惑前放棄了,就想想這個(gè)動(dòng)力徒扶。