今天是我早起打卡的第12天旨枯，現(xiàn)在的我每天都會在7:30左右起床，而且從未間斷例书，即便昨天晚上有一點(diǎn)點(diǎn)小的失眠锣尉，導(dǎo)致我凌晨四點(diǎn)才開始睡覺，...

第一違反直覺，推翻常識。消費(fèi)者看到這類消息的時(shí)候拇厢，通常比較震撼爱谁，啥也甩不掉。針對于比較普遍的長信息孝偎，大腦不容易記住访敌，如果把兩個(gè)截然不同沒有聯(lián)系的...

大家知道嗎？學(xué)習(xí)真的是有方法的喲衣盾！今天跟大家分享的是六大高效學(xué)習(xí)法寺旺。 第一，站在巨人的肩膀上前行 借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)势决，我們?yōu)槭裁匆鷦e人學(xué)習(xí)跟老...

當(dāng)你的意志力告急時(shí)阻塑，你可以挖掘你的“我想要”的力量，讓自己恢復(fù)能量果复。面對你最大的意志力挑戰(zhàn)時(shí)陈莽，你可以考慮以下動(dòng)機(jī)。 1．如果挑戰(zhàn)成功虽抄，你會收獲什...

自控力是人類最與眾不同的特征之一走搁。 人類還擁有自我意識，當(dāng)我們在做一件事情的時(shí)候极颓，我們能夠意識到自己在做什么朱盐？也知道為什么會這樣做？最好還能再做...

人的大腦中菠隆，存在兩個(gè)自我兵琳，一個(gè)任意妄為，及時(shí)行樂骇径，叫沖動(dòng)的自我 另一個(gè)克服沖動(dòng)躯肌，深謀遠(yuǎn)慮，叫明智的自我破衔。 而意志力挑戰(zhàn)清女，就是兩個(gè)自我的抗衡。 比...

所謂意志力晰筛，就是兩個(gè)自我的抗衡嫡丙。 在茹毛飲血的時(shí)代，人的原始本能讓人類得以繁衍延續(xù)读第，但如今曙博，原始本能卻給人們帶來了健康問題，掏空銀行賬戶怜瞒，需要面...