#減肥路上#

早起 室友帶了過早回來 配著紅豆薏米吃了三個(gè)半包子和一個(gè)雞蛋 本來兩個(gè)就已經(jīng)可以吃飽了 但還是硬吃了那么多 真是不該啊 中午吃了一大碗米面摻 阿姨真是給了老多 還是堅(jiān)持不懈的吃完了 唉 可悲啊 下午沒午睡 做了自己的計(jì)劃 都完成了 很滿足 還在軟件上記了手帳 感覺還不錯(cuò) 以后把要干的事都列成計(jì)劃表要好的多 下午吃的紅棗酸奶配梨 真的好好吃 喜歡濃濃的紅棗味 只是下次應(yīng)該先放水果再放酸奶的好 吃完過了會(huì) 跳了半個(gè)小時(shí)的繩 然后又去跑了半個(gè)小時(shí)的步 期間看到了神奇的現(xiàn)象 感覺像是要穿越了 月亮周圍有一個(gè)很大的圓把月亮包圍著 期間還有類似流星的東西劃過 祈望一切都好吧 還去洗了澡 洗完澡真是舒服了 稱了稱體重也沒用掉 不要著急 慢慢來 一定會(huì)有效果的 期待更好的自己 加油加油

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