青蛙小姐的廚房進化之路

? ? ? ? 做菜也是一種修行觅丰,你需要耐心準備,合理安排钝域,不斷總結(jié)讽坏,不斷進步,最重要的是在做菜的過程中你在體驗一種不將就的生活態(tài)度例证。

? ? ? ? 吃遍了周邊的外賣路呜,腸胃再也負擔(dān)不了油炸辛辣的強烈刺激,和廚房絕緣的青蛙小姐也正式開始了廚房初體驗织咧。

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? ? ? 第一餐:清煮昂刺魚

? ? ? 昂刺魚在我的家鄉(xiāng)叫小戈牙胀葱,上學(xué)的時候媽媽就經(jīng)常給我燉戈牙湯喝,買上兩三條小戈牙烦感,就可以燉出一鍋鮮美的湯汁巡社,配上白米飯,簡直完美手趣。

? ? ? 食材:從菜市場買了一條大一點的戈牙(內(nèi)臟請老板幫忙處理)晌该,花了10塊錢(菜市場22一斤,媽媽說老家18一斤)绿渣,一塊豆腐(1塊錢)朝群,一根白蘿卜,小蔥和生姜(都是菜市場老板送的中符,哈哈)姜胖。

? ? ? ? 生活終究要歸于柴米油鹽,精打細算淀散。

? ? ? ? 制作過程:把戈牙洗干凈右莱,放入蔥和姜片,加清水(沒過戈牙)煮档插,大火煮至湯沸騰后用勺子沿鍋邊緣去除浮沫慢蜓,加入豆腐塊和白蘿卜塊,之后轉(zhuǎn)小火燉煮郭膛,依次加入鹽晨抡,雞精,胡椒粉则剃,出鍋時撒點蔥花耘柱,滴少量芝麻油。

? ? ? ? 隔壁大媽說:“做魚湯應(yīng)該先把魚用油煎至兩面金黃再加水燉煮湯才會看起來比較濃棍现,還有為了去腥可以適當(dāng)加點料酒调煎。”小伙伴們可以參考下大媽的建議轴咱,我是因為之前看過一篇文章說過油后會把魚體內(nèi)的脂肪煎出來汛蝙,所以就選擇清燉烈涮,結(jié)果也并沒有腥味,湯汁依舊清淡鮮美窖剑。

? ? ? 經(jīng)驗總是口口相傳坚洽,也許不是達到目的的唯一方式。

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? ? 第二餐:咸水蝦+清炒娃娃菜

? ? 青蛙小姐雖然沒做過菜西土,但是是個吃貨讶舰,在以往吃過的菜的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新(其實就是想一出是一出,也許做出來就是黑暗料理需了,哈哈)跳昼,就有了這第二餐的菜品唬滑。

? ? 食材:基圍蝦(23一斤闰非,這一盤花了20塊錢,還是很合算的)肩杈,蔥姜蒜墓造,花椒(做飯之后才發(fā)現(xiàn)花椒水的味道好好聞)堪伍,娃娃菜,紅綠尖椒少量(紅黃白綠搭配起來好有食欲)觅闽。

? ? 制作過程:如果挑選蝦見百度(度娘就是我全能考試)帝雇,蝦可以用牙簽把蝦線去除(百度上有),蔥姜花椒用水煮至沸騰蛉拙,加入基圍蝦尸闸,加入料酒,鹽煮至蝦子完全卷曲出鍋孕锄。蔥姜蒜尖椒一起過油翻炒吮廉,后加入娃娃菜,加入耗油少量(味道偏咸畸肆,后面鹽可以少放點)茧痕,鹽, 雞精恼除,胡椒依次加入,出鍋淋點芝麻油曼氛。

? ? ? 補充:蝦類含有豐富的鈣豁辉,可以增強骨質(zhì),但是因其性偏寒舀患,體質(zhì)寒涼的女性不宜食用過多徽级。還有葡萄中含有豐富的維生素,包括維C,而蝦和維生素C可以發(fā)生反應(yīng)聊浅,可能會引起腸胃不適餐抢,所以最好不要同時食用(好奇心又讓我增長了知識)现使。

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? ? ? 第三餐:孜然土豆條,清炒西蘭花旷痕,火龍果雪梨胭脂湯

? ? ? 食材:土豆碳锈,洋蔥,蔥姜蒜欺抗,紅綠尖椒售碳,西蘭花,火龍果绞呈,梨贸人,銀耳

? ? ? 同事小美:“晚上吃什么?”

? ? ? 青蛙小姐:“不知道啊佃声,除了西紅柿炒蛋和土豆絲炒辣椒我想不到其他艺智。”

? ? ? 同事小美:“那就西紅柿炒蛋吧圾亏∈穑”

? ? ? 青蛙小姐:“好,再加一個炒土豆絲吧召嘶「妇В”

? ? ? “嗯,完美弄跌〖缀龋”

? ? ? ? “那我下班去買菜☆踔唬”

? ? ? ? ? ……

? ? ? ? ? 買菜的時候青蛙小姐看到了西蘭花長的太誘人了埠胖,就拋棄了西紅柿炒蛋,土豆買回來之后淳玩,青蛙小姐覺得自己刀工不行直撤,于是就把土豆絲改成了土豆條,火龍果和雪梨是給幫忙后的獎勵蜕着,這就是愛折騰的青蛙小姐第三餐菜品的由來谋竖,味道意外的不錯。

? ? ? 先說說火龍果雪梨湯吧承匣,因為顏色鮮艷我給起名為胭脂湯蓖乘,就是雪梨,火龍果(晚點放)切塊加冰糖燉煮韧骗,美容養(yǎng)顏哦嘉抒。

? ? ? ? 土豆條過水瀝干,過油炸至金黃(要不停翻滾袍暴,才能受熱均勻)些侍,外焦里嫩不亞于快餐店薯條的味道隶症,之后加調(diào)料和洋蔥一起翻炒,小心機是加入少量孜然粉岗宣。

? ? ? 清炒西蘭花的小心機是西蘭花要過水清煮蚂会,水里加入鹽和幾滴食用油(提亮的作用)。

? ? ? ? 又一次的光盤是對我的最大鼓勵狈定,第一次發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有你以為的那么難颂龙,我們只是在最開始就被難字給擊倒了,從你開始著手模仿的時候纽什,就離目標又進了一步措嵌。

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? ? ? 第四餐:西紅柿蛋餃湯

? ? ? 說是蛋餃湯,其實肉餅比較多芦缰,第一次做企巢,蛋液和肉餡的比例沒有掌握,就將錯就錯了让蕾。

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? ? 首先把食材清洗干凈浪规,裝碟歸類,就像實習(xí)的時候帶教老師經(jīng)常告誡我:“臺面要整潔探孝,自己才能有個好心情笋婿。”

? ? 然后剁肉泥顿颅,加入蔥缸濒、姜、香菜粱腻、料酒庇配、鹽、味精绍些、胡椒粉捞慌,順時針攪拌肉泥,花椒水少量多次加入柬批,蛋皮用勺子制作最順手(具體參考百度吧)啸澡,做好后是這個樣子的(我用的平底鍋做的效果不太好)。

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? ? 最后將西紅柿切丁爆炒氮帐,汁液充分出來后加水煮開锻霎,加入金針菇,蛋餃揪漩,最后加生菜,調(diào)料吏口,撒上香菜奄容,完美出鍋冰更。

? ? ? 最后感謝我隔壁宿舍的小伙伴們不但為我提供部分廚具和食材,而且心甘情愿的做我的試吃小白鼠昂勒,人與人之間的距離就是這樣被拉近的吧蜀细。生活很現(xiàn)實,可是我們總要給自己留點溫情戈盈,比如做菜奠衔,比如分享……


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